Info

Więcej o mnie.
















Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień11 - 0
- 2025, Marzec31 - 0
- 2025, Luty28 - 0
- 2025, Styczeń31 - 0
- 2024, Grudzień31 - 0
- 2024, Listopad30 - 0
- 2024, Październik29 - 0
- 2024, Wrzesień30 - 0
- 2024, Sierpień31 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec30 - 0
- 2024, Maj32 - 0
- 2024, Kwiecień30 - 0
- 2024, Marzec31 - 0
- 2024, Luty29 - 0
- 2024, Styczeń31 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad7 - 0
- 2023, Październik10 - 0
- 2023, Wrzesień25 - 0
- 2023, Sierpień13 - 0
- 2023, Lipiec20 - 0
- 2023, Czerwiec29 - 0
- 2023, Maj14 - 0
- 2023, Kwiecień17 - 0
- 2023, Marzec18 - 0
- 2023, Styczeń7 - 0
- 2022, Listopad10 - 0
- 2022, Październik16 - 0
- 2022, Wrzesień15 - 0
- 2022, Sierpień24 - 0
- 2022, Lipiec19 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj23 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty10 - 0
- 2022, Styczeń3 - 0
- 2021, Listopad6 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień12 - 0
- 2021, Sierpień21 - 0
- 2021, Lipiec16 - 0
- 2021, Czerwiec20 - 0
- 2021, Maj9 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec1 - 0
- 2021, Luty6 - 0
- 2020, Grudzień2 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień9 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec17 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj11 - 2
- 2020, Kwiecień12 - 0
- 2020, Marzec5 - 0
- 2020, Luty1 - 0
- 2020, Styczeń2 - 0
- 2019, Listopad1 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień20 - 0
- 2019, Lipiec29 - 0
- 2019, Czerwiec27 - 0
- 2019, Maj15 - 0
- 2019, Kwiecień6 - 0
- 2019, Marzec13 - 0
- 2019, Luty4 - 0
- 2019, Styczeń6 - 0
- 2018, Grudzień4 - 0
- 2018, Listopad16 - 0
- 2018, Październik19 - 0
- 2018, Wrzesień25 - 1
- 2018, Sierpień22 - 0
- 2018, Lipiec24 - 0
- 2018, Czerwiec30 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień27 - 0
- 2018, Marzec8 - 0
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń7 - 2
- 2017, Grudzień5 - 0
- 2017, Listopad9 - 1
- 2017, Październik18 - 0
- 2017, Wrzesień6 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec10 - 0
- 2017, Czerwiec14 - 0
- 2017, Maj14 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec14 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń13 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Wrzesień23 - 0
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec4 - 0
- 2016, Maj15 - 0
- 2016, Kwiecień5 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń7 - 1
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik4 - 1
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec7 - 0
- 2015, Czerwiec9 - 1
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń3 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień6 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj17 - 1
- 2014, Kwiecień15 - 0
- 2014, Marzec12 - 0
- 2014, Luty9 - 1
- 2014, Styczeń21 - 7
- 2013, Październik3 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 1
- 2013, Sierpień13 - 1
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień2 - 1
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik4 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 1
- 2012, Sierpień22 - 0
- 2012, Lipiec21 - 0
- 2012, Czerwiec5 - 0
- 2012, Maj6 - 1
- 2012, Kwiecień9 - 0
- 2012, Marzec6 - 0
- 2012, Luty4 - 2
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień23 - 0
- 2011, Sierpień27 - 0
- 2011, Lipiec24 - 0
- 2011, Czerwiec21 - 0
- 2011, Maj23 - 0
- 2011, Kwiecień21 - 0
- 2011, Marzec18 - 1
- 2011, Luty16 - 1
- 2011, Styczeń26 - 1
- 2010, Grudzień5 - 2
- 2010, Listopad13 - 0
- 2010, Październik12 - 0
- 2010, Wrzesień15 - 4
- 2010, Sierpień20 - 2
- 2010, Lipiec11 - 2
- 2010, Czerwiec23 - 0
- 2010, Maj17 - 2
- 2010, Kwiecień17 - 0
- 2010, Marzec18 - 0
- 2010, Luty6 - 0
- 2010, Styczeń13 - 2

Wpisy archiwalne w kategorii
Foto
Dystans całkowity: | 3340.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 175:04 |
Średnia prędkość: | 19.08 km/h |
Maksymalna prędkość: | 62.25 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 224 (111 %) |
Maks. tętno średnie: | 143 (71 %) |
Suma kalorii: | 135130 kcal |
Liczba aktywności: | 116 |
Średnio na aktywność: | 28.80 km i 1h 30m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
Dystans: 74.37 km
Czas jazdy: 05:21 h
Średnia pr. :13.90 km/h
Maks. pr.:55.80 km/h
Temperatura:24.0
HR avg:130 ( 64%)
HR max:167 ( 83%)
Kalorie: 4839 kcal
Rower:Giant Roam 1
2020 Dzień 75
Piątek, 28 sierpnia 2020 · dodano: 08.09.2020 | Komentarze 0
Jarnołtówek-[Biskupia Kopa]-Zlate Hory-[Góra Chrobrego – Przednia Kopa, Kaplica, Złote ścieżki]-Głuchołazy-Mikulovice-Siroky Brod-Studeny Zejf-Pisecna-Ceska Ves-Jesenik-Rejviz-Dolni Udoli-Zlate Hory-JarnołtówekSłonecznie, wiatr początkowo słaby, później umiarkowany, momentami dosyć silny.

Medal za zdobycie Biskupiej Kopy oraz Góry Chrobrego © marko22

Medal za zdobycie Biskupiej Kopy oraz Góry Chrobrego © marko22

Kapliczka na żółtym szlaku, wiodącym na Biskupią Kopę © marko22

Mały wodospad po drodze na Biskupią Kopę © marko22

Żółty szlak na Biskupią Kopę © marko22

Łysa Kopa © marko22

Wieża widokowa na Biskupiej Kopie © marko22

Wieża RTV na Pradziadzie widziana z Biskupiej Kopy © marko22

Wieża widokowa na Górze Chrobrego © marko22

Biskupia Kopa widziana od strony Głuchołaz © marko22

Kaplica na Górze Chrobrego © marko22

Kaplica na Górze Chrobrego © marko22

Kaplica na Górze Chrobrego © marko22

Wieża widokowa na Górze Chrobrego © marko22

Singletrack Złote ścieżki na Górze Chrobrego © marko22

Złote Ścieżki na Górze Chrobrego © marko22

Złote Ścieżki na Górze Chrobrego © marko22

Złote Ścieżki na Górze Chrobrego © marko22

Złote Ścieżki na Górze Chrobrego © marko22

Złote Ścieżki na Górze Chrobrego © marko22

Ładne widoki w okolicy osady Rejviz © marko22
Kategoria Foto
Dane wyjazdu:
Dystans: 16.51 km
Czas jazdy: 00:34 h
Średnia pr. :29.14 km/h
Maks. pr.:40.50 km/h
Temperatura:25.0
HR avg: (%)
HR max: (%)
Kalorie: 531 kcal
Rower:Thunder
2020 Dzień 72
Niedziela, 23 sierpnia 2020 · dodano: 24.08.2020 | Komentarze 0
Brożec-Grocholub-Walce-Kromołów-BrożecSłonecznie, wiatr słaby.
Pierwszy test nowych opon Continental Ultra Sport III. Poprzednie Shwalbe Lugano odleciały do kosza po zaledwie 556 km przebiegu.
Przy nowych oponach zdecydowałem się na wypróbowanie rozmiaru 700x25c i po przejechaniu ok. 160 m już wiedziałem, że nigdy więcej nie powrócę do rozmiaru 700x23c.

Popękana Shwalbe Lugano © marko22
Kategoria Foto
Dane wyjazdu:
Dystans: 13.63 km
Czas jazdy: 00:41 h
Średnia pr. :19.95 km/h
Maks. pr.:28.90 km/h
Temperatura:23.0
HR avg: (%)
HR max: (%)
Kalorie: 638 kcal
Rower:Giant Roam 1
2020 Dzień 69
Czwartek, 13 sierpnia 2020 · dodano: 24.08.2020 | Komentarze 0
Trasa 1: Walce-Grocholub-BrożecPoranek, słonecznie, wiatr bardzo słaby, 13 st. C.
Trasa 2: Brożec-Kromołów-Walce
Pora wieczorowa, wiatr umiarkowany, 23 st. C.

Góra Św. Anny o poranku © marko22
Kategoria Foto
Dane wyjazdu:
Dystans: 13.77 km
Czas jazdy: 00:41 h
Średnia pr. :20.15 km/h
Maks. pr.:31.50 km/h
Temperatura:22.0
HR avg: (%)
HR max: (%)
Kalorie: 622 kcal
Rower:Giant Roam 1
2020 Dzień 68
Środa, 12 sierpnia 2020 · dodano: 19.08.2020 | Komentarze 0
Trasa 1: Walce-Grocholub-BrożecPoranek, słonecznie, wiatr bardzo słaby, 16 st. C.
Trasa 2: Brożec-Kromołów-Walce
Pora wieczorowa, pogodnie, wiatr bardzo słaby, 22 st. C.

Żniwny krajobraz o poranku © marko22
Kategoria Foto
Dane wyjazdu:
Dystans: 28.03 km
Czas jazdy: 01:19 h
Średnia pr. :21.29 km/h
Maks. pr.:39.70 km/h
Temperatura:32.0
HR avg: (%)
HR max: (%)
Kalorie: 1214 kcal
Rower:Giant Roam 1
2020 Dzień 65
Niedziela, 9 sierpnia 2020 · dodano: 19.08.2020 | Komentarze 0
Brożec-Żywocice-Krapkowice-Otmęt-Krapkowice-Żywocice-BrożecSłonecznie, wiatr bardzo słaby.

Ostatnie dni Krapkowickiego "Blaszaka" © marko22

Ostatnie dni Krapkowickiego "Blaszaka" © marko22

Przebudowa mostu kolejowego w Krapkowicach © marko22

Przebudowa mostu kolejowego w Krapkowicach © marko22
Kategoria Foto
Dane wyjazdu:
Dystans: 12.26 km
Czas jazdy: 00:33 h
Średnia pr. :22.29 km/h
Maks. pr.:32.50 km/h
Temperatura:25.0
HR avg: (%)
HR max: (%)
Kalorie: 516 kcal
Rower:Giant Roam 1
2020 Dzień 63
Czwartek, 6 sierpnia 2020 · dodano: 17.08.2020 | Komentarze 0
Brożec-Kromołów-Walce-[8,5h postoju]-Kromołów-BrożecTam: poranek, pochmurno, wiatr bardzo słaby, 13 st. C.
Z powrotem: słonecznie, wiatr słaby, 25 st. C.
Po pracy, do Krapkowic autem, zobaczyć kolarzy na Tour de Pologne. Był to drugi etap z pięciu (trasa Opole - Zabrze; 151,5 km)

Tour de Pologne 2020 © marko22

Tour de Pologne 2020 © marko22

Tour de Pologne 2020 - ucieczka dwóch kolarzy © marko22

Tour de Pologne 2020 - ucieczka dwóch kolarzy © marko22

Tour de Pologne 2020 - helikopter z kamerą © marko22

Tour de Pologne 2020 - peleton © marko22

Tour de Pologne 2020 - peleton © marko22

Tour de Pologne 2020 - samochód obsługi © marko22
Kategoria Foto
Dane wyjazdu:
Dystans: 44.93 km
Czas jazdy: 02:04 h
Średnia pr. :21.74 km/h
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:22.0
HR avg: (%)
HR max: (%)
Kalorie: 1918 kcal
Rower:Giant Roam 1
2020 Dzień 60
Poniedziałek, 20 lipca 2020 · dodano: 22.07.2020 | Komentarze 0
Brożec-Kromołów-Rozkochów-Nowe Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Dobra-[park w Dobrej]-Steblów-Krapkowice-Żywocice-BrożecLekkie zachmurzenie z przejaśnieniami, wiatr słaby.

Baro-kawiarnia "Wiatrak" w Łowkowicach © marko22
Kategoria Foto
Dane wyjazdu:
Dystans: 1.87 km
Czas jazdy: 00:07 h
Średnia pr. :16.03 km/h
Maks. pr.:30.60 km/h
Temperatura:18.0
HR avg: (%)
HR max: (%)
Kalorie: 107 kcal
Rower:Giant Roam 1
2020 Dzień 57
Środa, 15 lipca 2020 · dodano: 22.07.2020 | Komentarze 0
BrożecWarunki na trasie: pora wieczorowa, wiatr bardzo słaby.

Brożecki kośiół pw. Wszystkich Świętych © marko22
Kategoria Foto
Dane wyjazdu:
Dystans: 6.07 km
Czas jazdy: 00:20 h
Średnia pr. :18.21 km/h
Maks. pr.:28.60 km/h
Temperatura:8.0
HR avg: (%)
HR max: (%)
Kalorie: 322 kcal
Rower:Giant Roam 1
2020 Dzień 55
Niedziela, 12 lipca 2020 · dodano: 20.07.2020 | Komentarze 0
Walce-Kromołów-BrożecPoranek, słonecznie, wiatr bardzo słaby.

Wschód słońca © marko22

Zboże © marko22

Zboże © marko22

Zboże © marko22

Zboże © marko22

Liść kukurydzy pokryty rosą © marko22
Kategoria Foto
Dane wyjazdu:
Dystans: 19.74 km
Czas jazdy: 00:52 h
Średnia pr. :22.78 km/h
Maks. pr.:33.10 km/h
Temperatura:12.0
HR avg: (%)
HR max: (%)
Kalorie: 798 kcal
Rower:Giant Roam 1
2020 Dzień 54
Sobota, 11 lipca 2020 · dodano: 20.07.2020 | Komentarze 0
Brożec-Żywocice-Krapkowice-[dom teściów]-Żywocice-Brożec-Kromołów-WalceZachód słońca, mokra nawierzchnia, wiatr bardzo słaby.
Kamienie milowe: na trasie przekroczyłem 36 tyś. kilometrów dystansu życiowego. Obecnie mam przejechane 36 015,13 km (89,87% obwodu kuli ziemskiej). Do "okrążenia ziemi po równiku" pozostało 4 060,87 km.

Zachód słońca © marko22
Kategoria Foto