rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi marko z miejscowości Brożec. Mam przejechane 33970.72 km z bikestats oraz 11848.60 km przed bikestats. Jeżdżę z prędkością średnią 19.47 km/h.
Więcej o mnie.

Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010

Rok 2009 ---------> 3 886,8 km
Rok 2008 ---------> 3 015,1 km
Rok 2007 ---------> 4 209,2 km
Rok 2006 ---------> 737,5 km

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

Moje rowery

Giant Roam 1 17742 km

Thunder 6292 km

Giant X-Sport 5 14085 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2017

Dystans całkowity:	235.38 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	10:27
Średnia prędkość:	22.52 km/h
Maksymalna prędkość:	43.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:	175 (87 %)
Maks. tętno średnie:	135 (67 %)
Suma kalorii:	7913 kcal
Liczba aktywności:	14
Średnio na aktywność:	16.81 km i 0h 44m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

Dystans: 14.20 km

Czas jazdy: 00:34 h

Średnia pr. :25.06 km/h

Maks. pr.:41.10 km/h

Temperatura:12.0

HR avg:120 ( 59%)

HR max:151 ( 75%)

Kalorie: 392 kcal

Rower:Giant Roam 1

2017 Dzień 31

Piątek, 31 marca 2017 · dodano: 01.04.2017 | Komentarze 0

Brożec-Grocholub-Walce-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie: pora wieczorna, wiatr umiarkowany.

Dane wyjazdu:

Dystans: 27.12 km

Czas jazdy: 01:14 h

Średnia pr. :21.99 km/h

Maks. pr.:36.50 km/h

Temperatura:14.0

HR avg:126 ( 62%)

HR max:173 ( 86%)

Kalorie: 898 kcal

Rower:Giant Roam 1

2017 Dzień 30

Czwartek, 30 marca 2017 · dodano: 30.03.2017 | Komentarze 0

Brożec-[las]-Pietna-[las]-Nowy Młyn-Komorniki-Kórnica-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie: lekko pochmurno z przejaśnieniami.

Dane wyjazdu:

Dystans: 24.97 km

Czas jazdy: 01:09 h

Średnia pr. :21.71 km/h

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:19.0

HR avg:129 ( 64%)

HR max:159 ( 79%)

Kalorie: 979 kcal

Rower:Giant Roam 1

2017 Dzień 29

Wtorek, 28 marca 2017 · dodano: 30.03.2017 | Komentarze 0

Brożec-[las]-Borek-Pietna-Żywocice-Krapkowcie-Steblów-Nowy Młyn-Komorniki-Ściborowice-Brożec

Warunki na trasie: słonecznie, wiatr umiarkowany.

Giant Roam 1 © marko22

Dane wyjazdu:

Dystans: 21.08 km

Czas jazdy: 00:55 h

Średnia pr. :23.00 km/h

Maks. pr.:42.60 km/h

Temperatura:14.0

HR avg:133 ( 66%)

HR max:160 ( 79%)

Kalorie: 726 kcal

Rower:Giant Roam 1

2017 Dzień 28

Poniedziałek, 27 marca 2017 · dodano: 27.03.2017 | Komentarze 0

Brożec-[las]-Nowy Młyn-Komorniki-Kórnica-Czerniów-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie: wiatr umiarkowany, słonecznie.

Dane wyjazdu:

Dystans: 17.62 km

Czas jazdy: 00:43 h

Średnia pr. :24.59 km/h

Maks. pr.:32.30 km/h

Temperatura:5.0

HR avg:133 ( 66%)

HR max:160 ( 79%)

Kalorie: 448 kcal

Rower:Giant Roam 1

2017 Dzień 27

Niedziela, 26 marca 2017 · dodano: 27.03.2017 | Komentarze 0

Brożec-Grocholub-Walce-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie: zachód słońca/pora wieczorna, wiatr bardzo słaby.

Kolejne przypadkowe zatrzymanie pulsometru. Zmierzył 36 min jazdy.

Dane wyjazdu:

Dystans: 17.55 km

Czas jazdy: 00:56 h

Średnia pr. :18.80 km/h

Maks. pr.:36.50 km/h

Temperatura:9.0

HR avg:125 ( 62%)

HR max:150 ( 74%)

Kalorie: 444 kcal

Rower:Giant Roam 1

2017 Dzień 26

Sobota, 25 marca 2017 · dodano: 25.03.2017 | Komentarze 0

Brożec-Żużela-[wzdłuż wałów przeciwpowodziowych]-Stradunia-Grocholub-Brożec

Warunki na trasie: lekkie zachmurzenie z przejaśnieniami; wiatr umiarkowany

Na trasie "awaria" pulsometru. Zmierzył 40 minut jazdy z powodu przypadkowego zatrzymania.

Kamienie milowe: 15 tyś. kilometrów z bikestats.

Dane wyjazdu:

Dystans: 12.64 km

Czas jazdy: 00:28 h

Średnia pr. :27.09 km/h

Maks. pr.:36.80 km/h

Temperatura:8.0

HR avg:135 ( 67%)

HR max:156 ( 77%)

Kalorie: 404 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2017 Dzień 25

Piątek, 24 marca 2017 · dodano: 25.03.2017 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Walce [8,5 h postoju] -Kromołów-Brożec

Warunki na trasie:
do pracy - pochmurno, wiatr umiarkowany, 8 st. C
z pracy - pora nocna, wiatr słaby, 2 st. C

Dane wyjazdu:

Dystans: 18.75 km

Czas jazdy: 00:59 h

Średnia pr. :19.07 km/h

Maks. pr.:36.50 km/h

Temperatura:6.5

HR avg:120 ( 59%)

HR max:158 ( 78%)

Kalorie: 812 kcal

Rower:Giant Roam 1

2017 Dzień 24

Niedziela, 19 marca 2017 · dodano: 19.03.2017 | Komentarze 0

Brożec-Żużela-Ligota Krapkowicka-Krapkowice-Żywocice-Brożec

Warunki na trasie: słonecznie, wiatr umiarkowany/silny.

Dane wyjazdu:

Dystans: 14.21 km

Czas jazdy: 00:33 h

Średnia pr. :25.84 km/h

Maks. pr.:37.60 km/h

Temperatura:10.0

HR avg:131 ( 65%)

HR max:160 ( 79%)

Kalorie: 568 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2017 Dzień 23

Piątek, 17 marca 2017 · dodano: 17.03.2017 | Komentarze 0

Brożec-Żywocice-Krapkowice-Żywocice-Brożec

Warunki na trasie: pochmurno; pora wieczorna; wiatr słaby; w drodze powrotnej z Krapkowic obfite opady deszczu.

Dane wyjazdu:

Dystans: 14.29 km

Czas jazdy: 00:35 h

Średnia pr. :24.50 km/h

Maks. pr.:34.90 km/h

Temperatura:4.5

HR avg:135 ( 67%)

HR max:174 ( 86%)

Kalorie: 461 kcal

Rower:Giant Roam 1

2017 Dzień 22

Poniedziałek, 13 marca 2017 · dodano: 15.03.2017 | Komentarze 0

Brożec-Grocholub-Walce-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie: pochmurno, pora wieczorna, wiatr bardzo słaby.