rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi marko z miejscowości Brożec. Mam przejechane 33970.72 km z bikestats oraz 11848.60 km przed bikestats. Jeżdżę z prędkością średnią 19.47 km/h.
Więcej o mnie.

Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010

Rok 2009 ---------> 3 886,8 km
Rok 2008 ---------> 3 015,1 km
Rok 2007 ---------> 4 209,2 km
Rok 2006 ---------> 737,5 km

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

Moje rowery

Giant Roam 1 17742 km

Thunder 6292 km

Giant X-Sport 5 14085 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2016

Dystans całkowity:	72.23 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	03:49
Średnia prędkość:	18.92 km/h
Maksymalna prędkość:	35.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:	169 (84 %)
Maks. tętno średnie:	143 (71 %)
Suma kalorii:	3012 kcal
Liczba aktywności:	7
Średnio na aktywność:	10.32 km i 0h 32m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

Dystans: 20.49 km

Czas jazdy: 00:52 h

Średnia pr. :23.64 km/h

Maks. pr.:31.60 km/h

Temperatura:8.9

HR avg:143 ( 71%)

HR max:169 ( 84%)

Kalorie: 780 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2016 Dzień 7

Środa, 27 stycznia 2016 · dodano: 27.01.2016 | Komentarze 0

Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Walce-Kromołów-Brożec

Warunki pogodowe: pochmurno z przejaśnieniami. wiatr bardzo słaby; południowo-zachodni.

Dane wyjazdu:

Dystans: 12.99 km

Czas jazdy: 00:35 h

Średnia pr. :22.27 km/h

Maks. pr.:31.60 km/h

Temperatura:-4.3

HR avg:139 ( 69%)

HR max:165 ( 82%)

Kalorie: 564 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2016 Dzień 6

Wtorek, 19 stycznia 2016 · dodano: 19.01.2016 | Komentarze 1

Brożec-Grocholub-Walce-Kromołów-Brożec

Warunki pogodowe: pochmurno, wiatr słaby; południowy.

Zachód słońca © marko22

Dane wyjazdu:

Dystans: 3.71 km

Czas jazdy: 00:18 h

Średnia pr. :12.37 km/h

Maks. pr.:20.40 km/h

Temperatura:-7.4

HR avg:100 ( 49%)

HR max:124 ( 61%)

Kalorie: 133 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2016 Dzień 5

Niedziela, 17 stycznia 2016 · dodano: 17.01.2016 | Komentarze 0

Brożec i okolice

Warunki pogodowe: pochmurno z chwilowymi przejaśnieniami, lekka mgła w oddali, wiatr słaby; zachodni.

Mroźno! Na drogach śnieg, pobocza oszronione, a temperatura odczuwalna zdecydowanie niższa od tej na termometrze (-7) © marko22

Szron przyozdobił pobocza i nie tylko © marko22

Dane wyjazdu:

Dystans: 13.04 km

Czas jazdy: 00:34 h

Średnia pr. :23.01 km/h

Maks. pr.:35.00 km/h

Temperatura:1.0

HR avg:132 ( 65%)

HR max:156 ( 77%)

Kalorie: 487 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2016 Dzień 4

Niedziela, 10 stycznia 2016 · dodano: 10.01.2016 | Komentarze 0

Brożec-Grocholub-Walce-Kromołów-Brożec

Warunki pogodowe: pochmurno; wiatr słaby, wschodni.

Dane wyjazdu:

Dystans: 9.31 km

Czas jazdy: 00:41 h

Średnia pr. :13.62 km/h

Maks. pr.:18.90 km/h

Temperatura:-12.0

HR avg:114 ( 56%)

HR max:143 ( 71%)

Kalorie: 405 kcal

Rower:

2016 Dzień 3

Niedziela, 3 stycznia 2016 · dodano: 03.01.2016 | Komentarze 0

Brożec i okolice (las)

Warunki pogodowe: słonecznie; wiatr umiarkowany, wschodni.

Dane wyjazdu:

Dystans: 3.66 km

Czas jazdy: 00:19 h

Średnia pr. :11.56 km/h

Maks. pr.:15.70 km/h

Temperatura:-6.0

HR avg:108 ( 53%)

HR max:124 ( 61%)

Kalorie: 188 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2016 Dzień 2

Sobota, 2 stycznia 2016 · dodano: 02.01.2016 | Komentarze 0

Brożec i okolice

Warunki pogodowe: słonecznie; wiatr bardzo słaby, południowo-wschodni

Dane wyjazdu:

Dystans: 9.03 km

Czas jazdy: 00:30 h

Średnia pr. :18.06 km/h

Maks. pr.:27.80 km/h

Temperatura:-2.0

HR avg:118 ( 58%)

HR max:144 ( 71%)

Kalorie: 455 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2016 Dzień 1 + podsumowanie

Piątek, 1 stycznia 2016 · dodano: 01.01.2016 | Komentarze 0

Brożec i okolice (źródełko w Mosaczu + las)

Warunki pogodowe: pochmurno, wiatr bardzo słaby, południowy.

No to prost! Pierwszy łyk ze źródełka w tym roku

Podsumowanie roku 2015

Przejechałem 1 172,79 km (czyli dopiero mój ósmy najlepszy wynik)
Bilans dni: 61 jeżdżenia oraz 304 opuszczonych (16,7% roku)
Prędkość średnia: 21,72 km/h (mój najlepszy wynik i wzrost o 0,75 km/h względem poprzedniego roku)
Średnio na wyjazd: 19,22 km oraz 53 min
Prędkość maksymalna: 51,4 km/h
Spalone kalorie: 45 772 kcal
Najlepszy dzień: 14 czerwiec, 82,89 km w czasie 3 h 55 min 43 sek, ze średnią 21,10 km/h
Najlepszy tydzień: 09-14 czerwiec, 147,60 km, śr 21,09 km
Najdłuższa seria: 11 dni (09-19 maj), 173,94 km, min 4,82 km, m.ax 23,52 km, śr 15,81 km
Dystans i czas na rowerze Giant: 1146,28 (97,74%), 52 h 56 min 00 sek
Dystans i czas na rowerze Thunder: 26,51 (2,26%),1 h 02 min 00 sek

Miejscowości przez, które przejeżdżałem: 61

1.	Agnieszczyn 1
2.	Antoszka 2
3.	Borek 4
4.	Brożec 111
5.	Brzezina 2
6.	Buława 1
7.	Chrzelice 1
8.	Cisowa 1
9.	Dąbrówka 1
10.	Dębina 1
11.	Dobieszowice 4
12.	Dobra 6
13.	Gogolin 1
14.	Góra Św. Anny 1
15.	Grocholub 28
16.	Januszkowice 1
17.	Kamionka 2
18.	Kędzierzyn-Koźle 1
19.	Komorniki 9
20.	Komorno 1
21.	Kopalina 1
22.	Kórnica 3
23.	Krapkowice 11
24.	Kromołów 32
25.	Kujawy 1
26.	Leśnica 1
27.	Lichynia 1
28.	Ligota Dolna 1
29.	Ligota Górna 1
30.	Ligota Krapkowicka 1
31.	Łąki Kozielskie 1
32.	Łowkowice 6
33.	Malkowice 2
34.	Mechnica 4
35.	Moszna 1
36.	Nowy Młyn 2
37.	Otmęt 1
38.	Pietna 7
39.	Pisarzowice 1
40.	Poborszów 1
41.	Pokrzywnica 2
42.	Racławiczki 2
43.	Raszowa 1
44.	Rozkochów 9
45.	Serwitut 2
46.	Smolarnia 1
47.	Steblów 8
48.	Stradunia 4
49.	Strzeleczki 4
50.	Ściborowice 9
51.	Ścigów 2
52.	Śródlesie 1
53.	Twardawa 2
54.	Walce 30
55.	Większyce 1
56.	Wysoka 1
57.	Zalesie Śląskie 1
58.	Zdzieszowice 1
59.	Zielina 1
60.	Żużela 2
61.	Żywocice 18

Pozostałe miejsca:

1.	Bankomat Walce 2
2.	Las 24
3.	Staw przy Mosaczu 1
4.	Staw w Dobrej 2
5.	Cmentarz Brożec 4
6.	Plywalnia Delfin 1
7.	Żwirownia Twardawa 1
8.	Bory Niemodlińskie 2
9.	Źródełko 1