Info

Więcej o mnie.
















Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień3 - 0
- 2025, Marzec31 - 0
- 2025, Luty28 - 0
- 2025, Styczeń31 - 0
- 2024, Grudzień31 - 0
- 2024, Listopad30 - 0
- 2024, Październik29 - 0
- 2024, Wrzesień30 - 0
- 2024, Sierpień31 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec30 - 0
- 2024, Maj32 - 0
- 2024, Kwiecień30 - 0
- 2024, Marzec31 - 0
- 2024, Luty29 - 0
- 2024, Styczeń31 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad7 - 0
- 2023, Październik10 - 0
- 2023, Wrzesień25 - 0
- 2023, Sierpień13 - 0
- 2023, Lipiec20 - 0
- 2023, Czerwiec29 - 0
- 2023, Maj14 - 0
- 2023, Kwiecień17 - 0
- 2023, Marzec18 - 0
- 2023, Styczeń7 - 0
- 2022, Listopad10 - 0
- 2022, Październik16 - 0
- 2022, Wrzesień15 - 0
- 2022, Sierpień24 - 0
- 2022, Lipiec19 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj23 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty10 - 0
- 2022, Styczeń3 - 0
- 2021, Listopad6 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień12 - 0
- 2021, Sierpień21 - 0
- 2021, Lipiec16 - 0
- 2021, Czerwiec20 - 0
- 2021, Maj9 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec1 - 0
- 2021, Luty6 - 0
- 2020, Grudzień2 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień9 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec17 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj11 - 2
- 2020, Kwiecień12 - 0
- 2020, Marzec5 - 0
- 2020, Luty1 - 0
- 2020, Styczeń2 - 0
- 2019, Listopad1 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień20 - 0
- 2019, Lipiec29 - 0
- 2019, Czerwiec27 - 0
- 2019, Maj15 - 0
- 2019, Kwiecień6 - 0
- 2019, Marzec13 - 0
- 2019, Luty4 - 0
- 2019, Styczeń6 - 0
- 2018, Grudzień4 - 0
- 2018, Listopad16 - 0
- 2018, Październik19 - 0
- 2018, Wrzesień25 - 1
- 2018, Sierpień22 - 0
- 2018, Lipiec24 - 0
- 2018, Czerwiec30 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień27 - 0
- 2018, Marzec8 - 0
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń7 - 2
- 2017, Grudzień5 - 0
- 2017, Listopad9 - 1
- 2017, Październik18 - 0
- 2017, Wrzesień6 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec10 - 0
- 2017, Czerwiec14 - 0
- 2017, Maj14 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec14 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń13 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Wrzesień23 - 0
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec4 - 0
- 2016, Maj15 - 0
- 2016, Kwiecień5 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń7 - 1
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik4 - 1
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec7 - 0
- 2015, Czerwiec9 - 1
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń3 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień6 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj17 - 1
- 2014, Kwiecień15 - 0
- 2014, Marzec12 - 0
- 2014, Luty9 - 1
- 2014, Styczeń21 - 7
- 2013, Październik3 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 1
- 2013, Sierpień13 - 1
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień2 - 1
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik4 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 1
- 2012, Sierpień22 - 0
- 2012, Lipiec21 - 0
- 2012, Czerwiec5 - 0
- 2012, Maj6 - 1
- 2012, Kwiecień9 - 0
- 2012, Marzec6 - 0
- 2012, Luty4 - 2
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień23 - 0
- 2011, Sierpień27 - 0
- 2011, Lipiec24 - 0
- 2011, Czerwiec21 - 0
- 2011, Maj23 - 0
- 2011, Kwiecień21 - 0
- 2011, Marzec18 - 1
- 2011, Luty16 - 1
- 2011, Styczeń26 - 1
- 2010, Grudzień5 - 2
- 2010, Listopad13 - 0
- 2010, Październik12 - 0
- 2010, Wrzesień15 - 4
- 2010, Sierpień20 - 2
- 2010, Lipiec11 - 2
- 2010, Czerwiec23 - 0
- 2010, Maj17 - 2
- 2010, Kwiecień17 - 0
- 2010, Marzec18 - 0
- 2010, Luty6 - 0
- 2010, Styczeń13 - 2

Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2015
Dystans całkowity: | 72.81 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 03:08 |
Średnia prędkość: | 23.24 km/h |
Maksymalna prędkość: | 39.60 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 170 (84 %) |
Maks. tętno średnie: | 140 (69 %) |
Suma kalorii: | 2937 kcal |
Liczba aktywności: | 5 |
Średnio na aktywność: | 14.56 km i 0h 37m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
Dystans: 35.12 km
Czas jazdy: 01:32 h
Średnia pr. :22.90 km/h
Maks. pr.:39.60 km/h
Temperatura:33.0
HR avg:130 ( 64%)
HR max:170 ( 84%)
Kalorie: 1687 kcal
Rower:Giant X-Sport 5
2015 Dzień 52
Niedziela, 30 sierpnia 2015 · dodano: 30.08.2015 | Komentarze 0
Brożec-Grocholub-Walce-Antoszka-Kamionka-Mechnica-Stradunia-Grocholub-Walce-Kromołów-BrożecWarunki pogodowe: słonecznie, wiatr silny, połódniowo-wschodni.

Rzeka w Antoszce © marko22

Ostatki żniw © marko22

Kukurydza © marko22

Słońce przedzierające się przez drzewa © marko22
Dane wyjazdu:
Dystans: 14.10 km
Czas jazdy: 00:30 h
Średnia pr. :28.20 km/h
Maks. pr.:35.30 km/h
Temperatura:21.1
HR avg:140 ( 69%)
HR max:169 ( 84%)
Kalorie: 450 kcal
Rower:Giant X-Sport 5
2015 Dzień 51
Wtorek, 25 sierpnia 2015 · dodano: 25.08.2015 | Komentarze 0
Brożec-Żywocice-Krapkowice-Żywocice-BrożecWarunki pogodowe: pochmurno, wiatr słaby, zachodni
Dane wyjazdu:
Dystans: 18.50 km
Czas jazdy: 00:47 h
Średnia pr. :23.62 km/h
Maks. pr.:36.10 km/h
Temperatura:29.3
HR avg:128 ( 63%)
HR max:156 ( 77%)
Kalorie: 599 kcal
Rower:Giant X-Sport 5
2015 Dzień 50
Środa, 12 sierpnia 2015 · dodano: 12.08.2015 | Komentarze 0
Brożec-Żywocice-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-[cmentarz]-[dom]Warunki pogodowe: słonecznie, wiatr słaby zachodni.
Dane wyjazdu:
Dystans: 2.98 km
Czas jazdy: 00:11 h
Średnia pr. :16.25 km/h
Maks. pr.:24.00 km/h
Temperatura:35.0
HR avg:106 ( 52%)
HR max:133 ( 66%)
Kalorie: 147 kcal
Rower:Giant X-Sport 5
2015 Dzień 49
Sobota, 8 sierpnia 2015 · dodano: 08.08.2015 | Komentarze 0
Trasa 1: BrożecTrasa 2: Brożeci i okolice (cmentarz)
Warunki pogodowe: słonecznie, wiatr słaby, wschodni.
Dane wyjazdu:
Dystans: 2.11 km
Czas jazdy: 00:08 h
Średnia pr. :15.82 km/h
Maks. pr.:21.80 km/h
Temperatura:18.0
HR avg:103 ( 51%)
HR max:126 ( 62%)
Kalorie: 54 kcal
Rower:Giant X-Sport 5
2015 Dzień 48
Poniedziałek, 3 sierpnia 2015 · dodano: 03.08.2015 | Komentarze 0
Brożec i okolice (cmentarz)Warunki pogodowe: zachód słońca, bez wiatru (cisza).