Info

Więcej o mnie.
















Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień3 - 0
- 2025, Marzec31 - 0
- 2025, Luty28 - 0
- 2025, Styczeń31 - 0
- 2024, Grudzień31 - 0
- 2024, Listopad30 - 0
- 2024, Październik29 - 0
- 2024, Wrzesień30 - 0
- 2024, Sierpień31 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec30 - 0
- 2024, Maj32 - 0
- 2024, Kwiecień30 - 0
- 2024, Marzec31 - 0
- 2024, Luty29 - 0
- 2024, Styczeń31 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad7 - 0
- 2023, Październik10 - 0
- 2023, Wrzesień25 - 0
- 2023, Sierpień13 - 0
- 2023, Lipiec20 - 0
- 2023, Czerwiec29 - 0
- 2023, Maj14 - 0
- 2023, Kwiecień17 - 0
- 2023, Marzec18 - 0
- 2023, Styczeń7 - 0
- 2022, Listopad10 - 0
- 2022, Październik16 - 0
- 2022, Wrzesień15 - 0
- 2022, Sierpień24 - 0
- 2022, Lipiec19 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj23 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty10 - 0
- 2022, Styczeń3 - 0
- 2021, Listopad6 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień12 - 0
- 2021, Sierpień21 - 0
- 2021, Lipiec16 - 0
- 2021, Czerwiec20 - 0
- 2021, Maj9 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec1 - 0
- 2021, Luty6 - 0
- 2020, Grudzień2 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień9 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec17 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj11 - 2
- 2020, Kwiecień12 - 0
- 2020, Marzec5 - 0
- 2020, Luty1 - 0
- 2020, Styczeń2 - 0
- 2019, Listopad1 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień20 - 0
- 2019, Lipiec29 - 0
- 2019, Czerwiec27 - 0
- 2019, Maj15 - 0
- 2019, Kwiecień6 - 0
- 2019, Marzec13 - 0
- 2019, Luty4 - 0
- 2019, Styczeń6 - 0
- 2018, Grudzień4 - 0
- 2018, Listopad16 - 0
- 2018, Październik19 - 0
- 2018, Wrzesień25 - 1
- 2018, Sierpień22 - 0
- 2018, Lipiec24 - 0
- 2018, Czerwiec30 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień27 - 0
- 2018, Marzec8 - 0
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń7 - 2
- 2017, Grudzień5 - 0
- 2017, Listopad9 - 1
- 2017, Październik18 - 0
- 2017, Wrzesień6 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec10 - 0
- 2017, Czerwiec14 - 0
- 2017, Maj14 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec14 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń13 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Wrzesień23 - 0
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec4 - 0
- 2016, Maj15 - 0
- 2016, Kwiecień5 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń7 - 1
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik4 - 1
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec7 - 0
- 2015, Czerwiec9 - 1
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń3 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień6 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj17 - 1
- 2014, Kwiecień15 - 0
- 2014, Marzec12 - 0
- 2014, Luty9 - 1
- 2014, Styczeń21 - 7
- 2013, Październik3 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 1
- 2013, Sierpień13 - 1
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień2 - 1
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik4 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 1
- 2012, Sierpień22 - 0
- 2012, Lipiec21 - 0
- 2012, Czerwiec5 - 0
- 2012, Maj6 - 1
- 2012, Kwiecień9 - 0
- 2012, Marzec6 - 0
- 2012, Luty4 - 2
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień23 - 0
- 2011, Sierpień27 - 0
- 2011, Lipiec24 - 0
- 2011, Czerwiec21 - 0
- 2011, Maj23 - 0
- 2011, Kwiecień21 - 0
- 2011, Marzec18 - 1
- 2011, Luty16 - 1
- 2011, Styczeń26 - 1
- 2010, Grudzień5 - 2
- 2010, Listopad13 - 0
- 2010, Październik12 - 0
- 2010, Wrzesień15 - 4
- 2010, Sierpień20 - 2
- 2010, Lipiec11 - 2
- 2010, Czerwiec23 - 0
- 2010, Maj17 - 2
- 2010, Kwiecień17 - 0
- 2010, Marzec18 - 0
- 2010, Luty6 - 0
- 2010, Styczeń13 - 2

Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2023
Dystans całkowity: | 214.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 11:04 |
Średnia prędkość: | 19.36 km/h |
Maksymalna prędkość: | 39.69 km/h |
Suma kalorii: | 10311 kcal |
Liczba aktywności: | 17 |
Średnio na aktywność: | 12.60 km i 0h 39m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
Dystans: 21.23 km
Czas jazdy: 01:23 h
Średnia pr. :15.35 km/h
Maks. pr.:31.75 km/h
Temperatura:15.0
HR avg: (%)
HR max: (%)
Kalorie: 1260 kcal
Rower:Giant Roam 1
2023 Dzień 42
Niedziela, 30 kwietnia 2023 · dodano: 07.05.2023 | Komentarze 0
Brożec-Żywocice-[Żabka]-Krapkowice-Steblów-Nowy Młyn-Pietna-Borek-[las]-Brożec + spacer z Gizdem, godz. 18.00Dane wyjazdu:
Dystans: 6.74 km
Czas jazdy: 00:18 h
Średnia pr. :22.47 km/h
Maks. pr.:31.12 km/h
Temperatura:11.0
HR avg: (%)
HR max: (%)
Kalorie: 288 kcal
Rower:Giant Roam 1
2023 Dzień 41
Sobota, 29 kwietnia 2023 · dodano: 07.05.2023 | Komentarze 0
Walce-Grocholub-Brożec, godz. 6.04Dane wyjazdu:
Dystans: 30.20 km
Czas jazdy: 01:31 h
Średnia pr. :19.91 km/h
Maks. pr.:38.16 km/h
Temperatura:17.0
HR avg: (%)
HR max: (%)
Kalorie: 1397 kcal
Rower:Giant Roam 1
2023 Dzień 40
Piątek, 28 kwietnia 2023 · dodano: 07.05.2023 | Komentarze 0
Trasa 1: Walce-Kromołów-Brożec, godz. 6.09 (1 st. C.)Trasa 2: Brożec-Żywocice-Krapkowice-[apteka]-[dom teściów]-Żywocice-Brożec, godz. 16.30 (17 st. C.)
Trasa 3: Brożec-Kromołów-Walce, godz. 21.16 (12 st. C.)
Rowerem do pracy #478
Dane wyjazdu:
Dystans: 11.84 km
Czas jazdy: 00:34 h
Średnia pr. :20.89 km/h
Maks. pr.:37.80 km/h
Temperatura:7.0
HR avg: (%)
HR max: (%)
Kalorie: 531 kcal
Rower:Giant Roam 1
2023 Dzień 39
Czwartek, 27 kwietnia 2023 · dodano: 07.05.2023 | Komentarze 0
Trasa 1: Walce-Kromołów-Brożec, godz. 6.06 (2 st. C.)Trasa 2: Brożec-Kromołów-Walce, godz. 21.18 (7 st. C.)
Rowerem do pracy #477
Dane wyjazdu:
Dystans: 14.26 km
Czas jazdy: 00:43 h
Średnia pr. :19.90 km/h
Maks. pr.:32.26 km/h
Temperatura:6.0
HR avg: (%)
HR max: (%)
Kalorie: 668 kcal
Rower:Giant Roam 1
2023 Dzień 38
Środa, 26 kwietnia 2023 · dodano: 07.05.2023 | Komentarze 0
Trasa 1: Walce-Grocholub-Brożec, godz. 6.13 (4 st. C.)Trasa 2: Brożec-Kromołów-Walce-[bankomat], godz. 21.00 (6 st. C.)
Rowerem do pracy #476
Dane wyjazdu:
Dystans: 12.41 km
Czas jazdy: 00:37 h
Średnia pr. :20.12 km/h
Maks. pr.:34.81 km/h
Temperatura:9.0
HR avg: (%)
HR max: (%)
Kalorie: 571 kcal
Rower:Giant Roam 1
2023 Dzień 37
Wtorek, 25 kwietnia 2023 · dodano: 26.04.2023 | Komentarze 0
Trasa 1: Walce-Grocholub-Brożec, godz. 6.10 (8 st. C.)Trasa 2: Brożec-Kromołów-Walce, godz. 21.16 (9 st. C.)
Rowerem do pracy #475
Dane wyjazdu:
Dystans: 13.43 km
Czas jazdy: 00:39 h
Średnia pr. :20.66 km/h
Maks. pr.:32.26 km/h
Temperatura:13.0
HR avg: (%)
HR max: (%)
Kalorie: 601 kcal
Rower:Giant Roam 1
2023 Dzień 36
Poniedziałek, 24 kwietnia 2023 · dodano: 26.04.2023 | Komentarze 0
Trasa 1: Walce-Kromołów-Brożec, godz. 6.19 (13 st. C.)Trasa 2: Brożec-Kromołów-Walce, godz. 21.18 (11 st. C.)
Rowerem do pracy #474
Dane wyjazdu:
Dystans: 5.58 km
Czas jazdy: 00:16 h
Średnia pr. :20.93 km/h
Maks. pr.:31.12 km/h
Temperatura:15.0
HR avg: (%)
HR max: (%)
Kalorie: 255 kcal
Rower:Giant Roam 1
2023 Dzień 35
Niedziela, 23 kwietnia 2023 · dodano: 26.04.2023 | Komentarze 0
Brożec-Kromołów-Walce, godz. 21.23Rowerem do pracy #473
Dane wyjazdu:
Dystans: 20.58 km
Czas jazdy: 00:59 h
Średnia pr. :20.93 km/h
Maks. pr.:39.69 km/h
Temperatura:19.0
HR avg: (%)
HR max: (%)
Kalorie: 901 kcal
Rower:Giant Roam 1
2023 Dzień 34
Piątek, 21 kwietnia 2023 · dodano: 26.04.2023 | Komentarze 0
Brożec-Żużela-Ligota Krapkowicka-Krapkowice-[dom teściów]-Steblów-Pietna-Brożec, godz. 16.14Dane wyjazdu:
Dystans: 1.67 km
Czas jazdy: 00:14 h
Średnia pr. :7.16 km/h
Maks. pr.:15.87 km/h
Temperatura:12.0
HR avg: (%)
HR max: (%)
Kalorie: 325 kcal
Rower:Giant Roam 1