rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi marko z miejscowości Brożec. Mam przejechane 33970.72 km z bikestats oraz 11848.60 km przed bikestats. Jeżdżę z prędkością średnią 19.47 km/h.
Więcej o mnie.

Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010

Rok 2009 ---------> 3 886,8 km
Rok 2008 ---------> 3 015,1 km
Rok 2007 ---------> 4 209,2 km
Rok 2006 ---------> 737,5 km

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

Moje rowery

Giant Roam 1 17742 km

Thunder 6292 km

Giant X-Sport 5 14085 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2016

Dystans całkowity:	321.16 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	13:53
Średnia prędkość:	23.13 km/h
Maksymalna prędkość:	39.10 km/h
Maks. tętno maksymalne:	173 (86 %)
Maks. tętno średnie:	138 (68 %)
Suma kalorii:	9443 kcal
Liczba aktywności:	23
Średnio na aktywność:	13.96 km i 0h 36m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

Dystans: 29.95 km

Czas jazdy: 01:28 h

Średnia pr. :20.42 km/h

Maks. pr.:35.50 km/h

Temperatura:25.4

HR avg:123 ( 61%)

HR max:163 ( 81%)

Kalorie: 1074 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2016 Dzień 71

Piątek, 30 września 2016 · dodano: 01.10.2016 | Komentarze 0

Brożec-Pietna-Steblów-Dobra-[las]-Strzeleczki-Łowkowice-Komorniki-Ściborowice-Brożec

Warunki na trasie: słonecznie, wiatr słaby.

Kasztany, kasztany! To już jesień! © marko22

Krajobraz © marko22

Daniele z prywatnej hodowli w Dobrej © marko22

Dane wyjazdu:

Dystans: 18.81 km

Czas jazdy: 00:44 h

Średnia pr. :25.65 km/h

Maks. pr.:36.60 km/h

Temperatura:19.7

HR avg:138 ( 68%)

HR max:164 ( 81%)

Kalorie: 607 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2016 Dzień 70

Środa, 28 września 2016 · dodano: 29.09.2016 | Komentarze 0

Brożec-Grocholub-Walce-Rozkochów-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie: pochmurno, wiatr silny.

Dane wyjazdu:

Dystans: 21.01 km

Czas jazdy: 00:50 h

Średnia pr. :25.21 km/h

Maks. pr.:35.00 km/h

Temperatura:14.3

HR avg:123 ( 61%)

HR max:155 ( 77%)

Kalorie: 559 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2016 Dzień 69

Piątek, 23 września 2016 · dodano: 24.09.2016 | Komentarze 0

Brożec-Grocholub-Walce-Rozkochów-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie: zachód słonća, wiatr bardzo słaby.

Dane wyjazdu:

Dystans: 21.39 km

Czas jazdy: 00:58 h

Średnia pr. :22.13 km/h

Maks. pr.:32.50 km/h

Temperatura:11.7

HR avg:113 ( 56%)

HR max:150 ( 74%)

Kalorie: 551 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2016 Dzień 68

Czwartek, 22 września 2016 · dodano: 22.09.2016 | Komentarze 0

Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Walce-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie: zachód słońca; pora wieczorna; wiatr bardzo słaby.

Dane wyjazdu:

Dystans: 13.51 km

Czas jazdy: 00:32 h

Średnia pr. :25.33 km/h

Maks. pr.:34.30 km/h

Temperatura:13.8

HR avg:125 ( 62%)

HR max:141 ( 70%)

Kalorie: 387 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2016 Dzień 67

Środa, 21 września 2016 · dodano: 21.09.2016 | Komentarze 0

Brożec-Grocholub-Walce-Kromołów-Brożec

Warunki pogodowe: pora wieczorna/nocna; pochmurno; wiatr słaby.

Dane wyjazdu:

Dystans: 16.23 km

Czas jazdy: 00:51 h

Średnia pr. :19.09 km/h

Maks. pr.:35.50 km/h

Temperatura:16.0

HR avg:104 ( 51%)

HR max:137 ( 68%)

Kalorie: 326 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2016 Dzień 66

Poniedziałek, 19 września 2016 · dodano: 20.09.2016 | Komentarze 0

Brożec-[las]-Borek-Nowy Młyn-Komorniki-Ściborowice-Brożec

Warunki pogodowe: pochmurno, wiatr umiarkowany.

Dane wyjazdu:

Dystans: 13.50 km

Czas jazdy: 00:33 h

Średnia pr. :24.55 km/h

Maks. pr.:37.30 km/h

Temperatura:15.0

HR avg:129 ( 64%)

HR max:148 ( 73%)

Kalorie: 401 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2016 Dzień 65

Niedziela, 18 września 2016 · dodano: 20.09.2016 | Komentarze 0

Brożec-Grocholub-Walce-Kromołów-Brożec

Warunki pogodowe: pochmurno, wiatr silny.

Dane wyjazdu:

Dystans: 11.15 km

Czas jazdy: 00:29 h

Średnia pr. :23.07 km/h

Maks. pr.:39.10 km/h

Temperatura:27.0

HR avg:127 ( 63%)

HR max:146 ( 72%)

Kalorie: 377 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2016 Dzień 64

Piątek, 16 września 2016 · dodano: 16.09.2016 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Walce-Kromołów-Brożec

Warunki pogodowe:
Do pracy: słonecznie; wiatr umiarkowany; 27 st. C
Z pracy: pora nocna; wiatr bardzo slaby; 19 st. C

Dane wyjazdu:

Dystans: 11.07 km

Czas jazdy: 00:27 h

Średnia pr. :24.60 km/h

Maks. pr.:35.60 km/h

Temperatura:24.0

HR avg:124 ( 61%)

HR max:147 ( 73%)

Kalorie: 319 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2016 Dzień 63

Czwartek, 15 września 2016 · dodano: 16.09.2016 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Walce-Kromołów-Brożec

Warunki pogodowe:
Do pracy: słonecznie; wiatr umiarkowany; 24 st. C
Z pracy: pora nocna; wiatr bardzo słaby; 17,2 st. C

Dane wyjazdu:

Dystans: 16.40 km

Czas jazdy: 00:38 h

Średnia pr. :25.89 km/h

Maks. pr.:34.70 km/h

Temperatura:19.2

HR avg:131 ( 65%)

HR max:173 ( 86%)

Kalorie: 481 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2016 Dzień 62

Środa, 14 września 2016 · dodano: 16.09.2016 | Komentarze 0

Brożec-Grocholub-Walce-Kromołów-Brożec

Warunki pogodowe: pora nocna, wiatr bardzo słaby.