Info

Więcej o mnie.
















Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień3 - 0
- 2025, Marzec31 - 0
- 2025, Luty28 - 0
- 2025, Styczeń31 - 0
- 2024, Grudzień31 - 0
- 2024, Listopad30 - 0
- 2024, Październik29 - 0
- 2024, Wrzesień30 - 0
- 2024, Sierpień31 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec30 - 0
- 2024, Maj32 - 0
- 2024, Kwiecień30 - 0
- 2024, Marzec31 - 0
- 2024, Luty29 - 0
- 2024, Styczeń31 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad7 - 0
- 2023, Październik10 - 0
- 2023, Wrzesień25 - 0
- 2023, Sierpień13 - 0
- 2023, Lipiec20 - 0
- 2023, Czerwiec29 - 0
- 2023, Maj14 - 0
- 2023, Kwiecień17 - 0
- 2023, Marzec18 - 0
- 2023, Styczeń7 - 0
- 2022, Listopad10 - 0
- 2022, Październik16 - 0
- 2022, Wrzesień15 - 0
- 2022, Sierpień24 - 0
- 2022, Lipiec19 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj23 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty10 - 0
- 2022, Styczeń3 - 0
- 2021, Listopad6 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień12 - 0
- 2021, Sierpień21 - 0
- 2021, Lipiec16 - 0
- 2021, Czerwiec20 - 0
- 2021, Maj9 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec1 - 0
- 2021, Luty6 - 0
- 2020, Grudzień2 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień9 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec17 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj11 - 2
- 2020, Kwiecień12 - 0
- 2020, Marzec5 - 0
- 2020, Luty1 - 0
- 2020, Styczeń2 - 0
- 2019, Listopad1 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień20 - 0
- 2019, Lipiec29 - 0
- 2019, Czerwiec27 - 0
- 2019, Maj15 - 0
- 2019, Kwiecień6 - 0
- 2019, Marzec13 - 0
- 2019, Luty4 - 0
- 2019, Styczeń6 - 0
- 2018, Grudzień4 - 0
- 2018, Listopad16 - 0
- 2018, Październik19 - 0
- 2018, Wrzesień25 - 1
- 2018, Sierpień22 - 0
- 2018, Lipiec24 - 0
- 2018, Czerwiec30 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień27 - 0
- 2018, Marzec8 - 0
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń7 - 2
- 2017, Grudzień5 - 0
- 2017, Listopad9 - 1
- 2017, Październik18 - 0
- 2017, Wrzesień6 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec10 - 0
- 2017, Czerwiec14 - 0
- 2017, Maj14 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec14 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń13 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Wrzesień23 - 0
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec4 - 0
- 2016, Maj15 - 0
- 2016, Kwiecień5 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń7 - 1
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik4 - 1
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec7 - 0
- 2015, Czerwiec9 - 1
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń3 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień6 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj17 - 1
- 2014, Kwiecień15 - 0
- 2014, Marzec12 - 0
- 2014, Luty9 - 1
- 2014, Styczeń21 - 7
- 2013, Październik3 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 1
- 2013, Sierpień13 - 1
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień2 - 1
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik4 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 1
- 2012, Sierpień22 - 0
- 2012, Lipiec21 - 0
- 2012, Czerwiec5 - 0
- 2012, Maj6 - 1
- 2012, Kwiecień9 - 0
- 2012, Marzec6 - 0
- 2012, Luty4 - 2
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień23 - 0
- 2011, Sierpień27 - 0
- 2011, Lipiec24 - 0
- 2011, Czerwiec21 - 0
- 2011, Maj23 - 0
- 2011, Kwiecień21 - 0
- 2011, Marzec18 - 1
- 2011, Luty16 - 1
- 2011, Styczeń26 - 1
- 2010, Grudzień5 - 2
- 2010, Listopad13 - 0
- 2010, Październik12 - 0
- 2010, Wrzesień15 - 4
- 2010, Sierpień20 - 2
- 2010, Lipiec11 - 2
- 2010, Czerwiec23 - 0
- 2010, Maj17 - 2
- 2010, Kwiecień17 - 0
- 2010, Marzec18 - 0
- 2010, Luty6 - 0
- 2010, Styczeń13 - 2

Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2015
Dystans całkowity: | 186.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 08:33 |
Średnia prędkość: | 21.78 km/h |
Maksymalna prędkość: | 51.40 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 168 (83 %) |
Maks. tętno średnie: | 136 (67 %) |
Suma kalorii: | 7557 kcal |
Liczba aktywności: | 9 |
Średnio na aktywność: | 20.69 km i 0h 57m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
Dystans: 2.11 km
Czas jazdy: 00:08 h
Średnia pr. :15.82 km/h
Maks. pr.:24.30 km/h
Temperatura:20.0
HR avg:106 ( 52%)
HR max:131 ( 65%)
Kalorie: 93 kcal
Rower:Giant X-Sport 5
2015 Dzień 40
Czwartek, 25 czerwca 2015 · dodano: 25.06.2015 | Komentarze 0
Brożec i okolice (cmentarz)Warunki pogodowe: słonecznie, wiatr bardzo słaby, północno-zachodni.
Dane wyjazdu:
Dystans: 82.89 km
Czas jazdy: 03:55 h
Średnia pr. :21.16 km/h
Maks. pr.:51.40 km/h
Temperatura:28.0
HR avg:124 ( 61%)
HR max:168 ( 83%)
Kalorie: 3825 kcal
Rower:Giant X-Sport 5
2015 Dzień 39 Góra Św. Anny
Niedziela, 14 czerwca 2015 · dodano: 14.06.2015 | Komentarze 1
Brożec-Żywocice-Krapkowice-Otmęt-Gogolin-Dąbrówka-Ligota Dolna-Ligota Górna-Wysoka-Góra Św.Anny-Leśnica-Lichynia-Zalesie Śląskie-Kędzierzyn-Koźle (Cisowa)-Łąki Kozielskie-Raszowa-Januszkowice-Zdzieszowice-[przeprawa promowa]-Mechnica-Stradunia-Grocholub-BrożecWarunki pogodowe: słonecznie, wiatr słaby, północno-zachodni.
Kamienie milowe: Na trasie przekroczyłem 25 tyś. km dystansu życiowego. Mam teraz dokładnie 25 000,78 km (62,38% obwodu ziemi).
Rekordy osobiste: 1) Nowy rekord dystansu "jednorazowego".
2) Nowy rekord dystansu jednodniowego. Poprawiony o 0,89 km. Poprzedni 05.07.2007 (82 km).
Całkowity czas trwania wycieczki - 5 godzin i 49 minut.

Ogromna filiżanka w centrum Gogolina © marko22
"Ogromna gipsowa filiżanka na spodeczku stanęła obok pomnika Karolinki i Karliczka. Całość malowana jest w tradycyjne ludowe kwietne wzory i nawiązuje do gogolińskiej porcelany. Niezwykły fragment serwisu kawowego został wykonany na zamówienie Urzędu Miejskiego, ozdobiła go twórczyni ludowa Grażyna Czekała, słynacą ze zdobienia kroszonek oraz porcelany. Zajęło jej to prawie dwa tygodnie.
- To element dekoracji, ale zarazem i promocji naszej gminy oraz naszej skarbnicy kultury i tradycji - wyjaśnia burmistrz Joachim Wojtala. - Wzory z gogolińskich kroszonek oraz porcelany są czymś charakterystycznym, podobnie jak postacie Karolinki i Karliczka.
Wzory na filiżance nawiązują do nowych elewacji kamienic w gogolińskim Rynku, które niedawno zostały również pomalowane w kwiaty."
Źródło: www.nto.pl

Pomnik Karolinki i Karliczka przed Gminnym Centrum Kultury w Gogolinie © marko22

Fontanna w Gogolinie, za stacją PKP © marko22

Hotel Vertigo w Gogolinie © marko22

Panorama Góry Św. Anny © marko22

Amfiteatr na Górze Św. Anny - na scenie trwał trening karateków © marko22

Zjeżdżalnia grawitacyjna na Górze Św. Anny © marko22
"Zjeżdżalnia Alpin Coaster na Górze Św. Anny to całoroczny tor saneczkowy o długości pętli 600 m. Konstrukcja zjeżdżalni gwarantuje bezpieczną zabawę dla całej rodziny.
Tor jest oświetlony, dzięki czemu przeznaczony jest również do jazdy wieczornej i zimowej. Obok zjeżdżalni grawitacyjnej działa Restauracja Harcówka."
Tor jest oświetlony, dzięki czemu przeznaczony jest również do jazdy wieczornej i zimowej. Obok zjeżdżalni grawitacyjnej działa Restauracja Harcówka."

Geopark krajowy na Górze Św. Anny © marko22

Geopark krajowy na Górze Św. Anny - widok z góry (z punktu widokowego przy wjeździe do miejscowości) © marko22
Niestety wycieczka nie zakończyła się dobrze - w Grocholubiu wjechałem na kawałek miotły. Do domu zostało 4 km, a czas gonił, więc szybko tylko okleiłem dziurę taśmą izolacyjną. Udało mi się przejechać ok 2,5 km zanim powietrze uszło całkowicie - reszta z buta do domu.

Kawałek miotły w oponie! © marko22

Szybka prowizorka © marko22
Dane wyjazdu:
Dystans: 23.32 km
Czas jazdy: 00:56 h
Średnia pr. :24.99 km/h
Maks. pr.:36.30 km/h
Temperatura:22.0
HR avg:126 ( 62%)
HR max:148 ( 73%)
Kalorie: 862 kcal
Rower:Giant X-Sport 5
2015 Dzień 38
Czwartek, 11 czerwca 2015 · dodano: 12.06.2015 | Komentarze 0
Brożec-Kromołów-Rozkochów-Walce-Grocholub-Brożec-[dom]-[cmentarz]-[dom]Warunki pogodowe: słonecznie, brak wiatru (cisza).
Dane wyjazdu:
Dystans: 17.29 km
Czas jazdy: 00:45 h
Średnia pr. :23.05 km/h
Maks. pr.:33.00 km/h
Temperatura:17.0
HR avg:120 ( 59%)
HR max:140 ( 69%)
Kalorie: 531 kcal
Rower:Giant X-Sport 5
2015 Dzień 37
Środa, 10 czerwca 2015 · dodano: 12.06.2015 | Komentarze 0
Brożec-Grocholub-Walce-Kromołów-BrożecWarunki pogodowe: pochmurno, wiatr słaby, północno-wschodni.
Dane wyjazdu:
Dystans: 2.09 km
Czas jazdy: 00:07 h
Średnia pr. :17.91 km/h
Maks. pr.:29.00 km/h
Temperatura:11.0
HR avg:112 ( 55%)
HR max:133 ( 66%)
Kalorie: 54 kcal
Rower:Giant X-Sport 5
2015 Dzień 36
Wtorek, 9 czerwca 2015 · dodano: 09.06.2015 | Komentarze 0
Brożec i okolice (cmentarz)Warunki pogodowe: pochmurno, wiatr silny, północno-wschodni.
Dane wyjazdu:
Dystans: 22.01 km
Czas jazdy: 00:54 h
Średnia pr. :24.46 km/h
Maks. pr.:35.80 km/h
Temperatura:20.0
HR avg:136 ( 67%)
HR max:158 ( 78%)
Kalorie: 764 kcal
Rower:Giant X-Sport 5
2015 Dzień 35
Poniedziałek, 8 czerwca 2015 · dodano: 08.06.2015 | Komentarze 0
Brożec-Grocholub-Walce-Rozkochów-Kromołów-BrożecWarunki pogodowe: pochmurno, wiatr umiarkowany, północno-wschodni.
Dane wyjazdu:
Dystans: 30.74 km
Czas jazdy: 01:29 h
Średnia pr. :20.72 km/h
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:27.0
HR avg:126 ( 62%)
HR max:156 ( 77%)
Kalorie: 1201 kcal
Rower:Giant X-Sport 5
2015 Dzień 34
Niedziela, 7 czerwca 2015 · dodano: 07.06.2015 | Komentarze 0
Brożec-[las]-Ściborowice-Komorniki-Łowkowice-Strzeleczki-[las]-Dobra-[las]-Steblów-Pietna-BrożecWarunki pogodowe: słonecznie, wiatr umiarowany, południowo-wschodni.
Kamienie milowe:
1) na trasie przekroczyłem 12 tyś km na moim rowerze Giant. Jego przebieg to teraz 12 021,62 km.
2) Przekroczyłem 13 tyś km z bikestats. Mam teraz 13 004,58 odkąd się zarejestrowałem.

Pobocze chabrami oraz makiem zalane © marko22
Dane wyjazdu:
Dystans: 3.64 km
Czas jazdy: 00:11 h
Średnia pr. :19.85 km/h
Maks. pr.:27.90 km/h
Temperatura:27.0
HR avg:130 ( 64%)
HR max:145 ( 72%)
Kalorie: 143 kcal
Rower:Giant X-Sport 5
2015 Dzień 33
Sobota, 6 czerwca 2015 · dodano: 06.06.2015 | Komentarze 0
Brożec i okolice (cmentarz)Warunki pogodowe: pogodnie, zachód słońca, bez wiatru.
Dane wyjazdu:
Dystans: 2.11 km
Czas jazdy: 00:08 h
Średnia pr. :15.82 km/h
Maks. pr.:22.10 km/h
Temperatura:28.0
HR avg:115 ( 57%)
HR max:128 ( 63%)
Kalorie: 84 kcal
Rower:Giant X-Sport 5
2015 Dzień 32
Wtorek, 2 czerwca 2015 · dodano: 02.06.2015 | Komentarze 0
Brożec i okolice (cmentarz)Warunki pogodowe: słonecznie, bez wiatru (cisza lub jak to żeglarze mówią - flauta)