rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi marko z miejscowości Brożec. Mam przejechane 33970.72 km z bikestats oraz 11848.60 km przed bikestats. Jeżdżę z prędkością średnią 19.47 km/h.
Więcej o mnie.

Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010

Rok 2009 ---------> 3 886,8 km
Rok 2008 ---------> 3 015,1 km
Rok 2007 ---------> 4 209,2 km
Rok 2006 ---------> 737,5 km

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

Moje rowery

Giant Roam 1 17742 km

Thunder 6292 km

Giant X-Sport 5 14085 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2017

Dystans całkowity:	153.15 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	07:49
Średnia prędkość:	19.59 km/h
Maksymalna prędkość:	49.80 km/h
Maks. tętno maksymalne:	171 (85 %)
Maks. tętno średnie:	144 (71 %)
Suma kalorii:	5307 kcal
Liczba aktywności:	13
Średnio na aktywność:	11.78 km i 0h 36m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

Dystans: 30.14 km

Czas jazdy: 01:36 h

Średnia pr. :18.84 km/h

Maks. pr.:31.80 km/h

Temperatura:0.5

HR avg:124 ( 61%)

HR max:160 ( 79%)

Kalorie: 1244 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2017 Dzień 13

Niedziela, 29 stycznia 2017 · dodano: 29.01.2017 | Komentarze 0

Brożec-Pietna-Steblów-Nowy Bud-[las]-Dobra-[las]-Strzeleczki-Łowkowice-Komorniki-Ściborowice-Brożec

Warunki na trasie: słonecznie, wiatr bardzo słaby.

Zimowy krajobraz © marko22

Giant w lesie pomiędzy Dobrą, a Strzeleczkami © marko22

Dane wyjazdu:

Dystans: 16.30 km

Czas jazdy: 00:40 h

Średnia pr. :24.45 km/h

Maks. pr.:36.00 km/h

Temperatura:0.4

HR avg:130 ( 64%)

HR max:157 ( 78%)

Kalorie: 544 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2017 Dzień 12

Czwartek, 26 stycznia 2017 · dodano: 27.01.2017 | Komentarze 0

Brożec-Grocholub-Walce-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie: pochmurno, wiatr umiarkowany.

Dane wyjazdu:

Dystans: 21.14 km

Czas jazdy: 00:56 h

Średnia pr. :22.65 km/h

Maks. pr.:49.80 km/h

Temperatura:2.0

HR avg:135 ( 67%)

HR max:171 ( 85%)

Kalorie: 775 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2017 Dzień 11

Niedziela, 22 stycznia 2017 · dodano: 23.01.2017 | Komentarze 0

Brożec-Grocholub-Walce-Rozkochów-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie: słonecznie, wiatr umiarkowany.

Dane wyjazdu:

Dystans: 8.79 km

Czas jazdy: 00:37 h

Średnia pr. :14.25 km/h

Maks. pr.:27.80 km/h

Temperatura:-5.0

HR avg: 89 ( 44%)

HR max:108 ( 53%)

Kalorie: 33 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2017 Dzień 10

Piątek, 20 stycznia 2017 · dodano: 21.01.2017 | Komentarze 0

Brożec i okolice [las]

Warunki na trasie: pochmurno, wiatr bardzo słaby.

Dopiero niedawno postawiony, a już przewrócony słupek pasa drogowego - Brożec, betonówka © marko22

Mosacz zimą © marko22

Dane wyjazdu:

Dystans: 7.63 km

Czas jazdy: 00:32 h

Średnia pr. :14.31 km/h

Maks. pr.:26.40 km/h

Temperatura:0.0

HR avg: 99 ( 49%)

HR max:124 ( 61%)

Kalorie: 140 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2017 Dzień 9

Wtorek, 17 stycznia 2017 · dodano: 17.01.2017 | Komentarze 0

Brożec i okolice [las]

Warunki na trasie: pochmurno, wiatr bardzo słaby.

Mosacz zimą © marko22

Karmnik dla ptaków © marko22

Dane wyjazdu:

Dystans: 12.85 km

Czas jazdy: 00:34 h

Średnia pr. :22.68 km/h

Maks. pr.:30.30 km/h

Temperatura:1.7

HR avg:118 ( 58%)

HR max:140 ( 69%)

Kalorie: 373 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2017 Dzień 8

Sobota, 14 stycznia 2017 · dodano: 14.01.2017 | Komentarze 0

Brożec-Grocholub-Walce-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie: pora wieczorna, pochmurno, lekkie opady śniegu, wiatr bardzo słaby.

Dane wyjazdu:

Dystans: 12.86 km

Czas jazdy: 00:37 h

Średnia pr. :20.85 km/h

Maks. pr.:33.40 km/h

Temperatura:-8.5

HR avg:133 ( 66%)

HR max:163 ( 81%)

Kalorie: 513 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2017 Dzień 7

Wtorek, 10 stycznia 2017 · dodano: 10.01.2017 | Komentarze 0

Brożec-Grocholub-Walce-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie: pora wieczorna, wiatr bardzo słaby.

Dane wyjazdu:

Dystans: 2.01 km

Czas jazdy: 00:09 h

Średnia pr. :13.40 km/h

Maks. pr.:20.20 km/h

Temperatura:-8.0

HR avg:103 ( 51%)

HR max:119 ( 59%)

Kalorie: 78 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2017 Dzień 6

Piątek, 6 stycznia 2017 · dodano: 07.01.2017 | Komentarze 0

Brożec i okolice

Warunki na trasie: słonecznie, wiatr bardzo silny; mroźny.

Dane wyjazdu:

Dystans: 5.66 km

Czas jazdy: 00:23 h

Średnia pr. :14.77 km/h

Maks. pr.:20.70 km/h

Temperatura:-4.2

HR avg:106 ( 52%)

HR max:135 ( 67%)

Kalorie: 179 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2017 Dzień 5

Czwartek, 5 stycznia 2017 · dodano: 07.01.2017 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie: pora wieczorna, wiatr umiarkowany, na drodze śnieg, lód - bardzo ślisko.

Dane wyjazdu:

Dystans: 5.04 km

Czas jazdy: 00:16 h

Średnia pr. :18.90 km/h

Maks. pr.:31.10 km/h

Temperatura:3.0

HR avg:123 ( 61%)

HR max:143 ( 71%)

Kalorie: 193 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2017 Dzień 4

Środa, 4 stycznia 2017 · dodano: 04.01.2017 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie: pora wieczorna, wiatr bardzo silny, lekkie opady śniegu.