Info

Więcej o mnie.
















Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień3 - 0
- 2025, Marzec31 - 0
- 2025, Luty28 - 0
- 2025, Styczeń31 - 0
- 2024, Grudzień31 - 0
- 2024, Listopad30 - 0
- 2024, Październik29 - 0
- 2024, Wrzesień30 - 0
- 2024, Sierpień31 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec30 - 0
- 2024, Maj32 - 0
- 2024, Kwiecień30 - 0
- 2024, Marzec31 - 0
- 2024, Luty29 - 0
- 2024, Styczeń31 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad7 - 0
- 2023, Październik10 - 0
- 2023, Wrzesień25 - 0
- 2023, Sierpień13 - 0
- 2023, Lipiec20 - 0
- 2023, Czerwiec29 - 0
- 2023, Maj14 - 0
- 2023, Kwiecień17 - 0
- 2023, Marzec18 - 0
- 2023, Styczeń7 - 0
- 2022, Listopad10 - 0
- 2022, Październik16 - 0
- 2022, Wrzesień15 - 0
- 2022, Sierpień24 - 0
- 2022, Lipiec19 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj23 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty10 - 0
- 2022, Styczeń3 - 0
- 2021, Listopad6 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień12 - 0
- 2021, Sierpień21 - 0
- 2021, Lipiec16 - 0
- 2021, Czerwiec20 - 0
- 2021, Maj9 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec1 - 0
- 2021, Luty6 - 0
- 2020, Grudzień2 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień9 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec17 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj11 - 2
- 2020, Kwiecień12 - 0
- 2020, Marzec5 - 0
- 2020, Luty1 - 0
- 2020, Styczeń2 - 0
- 2019, Listopad1 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień20 - 0
- 2019, Lipiec29 - 0
- 2019, Czerwiec27 - 0
- 2019, Maj15 - 0
- 2019, Kwiecień6 - 0
- 2019, Marzec13 - 0
- 2019, Luty4 - 0
- 2019, Styczeń6 - 0
- 2018, Grudzień4 - 0
- 2018, Listopad16 - 0
- 2018, Październik19 - 0
- 2018, Wrzesień25 - 1
- 2018, Sierpień22 - 0
- 2018, Lipiec24 - 0
- 2018, Czerwiec30 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień27 - 0
- 2018, Marzec8 - 0
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń7 - 2
- 2017, Grudzień5 - 0
- 2017, Listopad9 - 1
- 2017, Październik18 - 0
- 2017, Wrzesień6 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec10 - 0
- 2017, Czerwiec14 - 0
- 2017, Maj14 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec14 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń13 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Wrzesień23 - 0
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec4 - 0
- 2016, Maj15 - 0
- 2016, Kwiecień5 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń7 - 1
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik4 - 1
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec7 - 0
- 2015, Czerwiec9 - 1
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń3 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień6 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj17 - 1
- 2014, Kwiecień15 - 0
- 2014, Marzec12 - 0
- 2014, Luty9 - 1
- 2014, Styczeń21 - 7
- 2013, Październik3 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 1
- 2013, Sierpień13 - 1
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień2 - 1
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik4 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 1
- 2012, Sierpień22 - 0
- 2012, Lipiec21 - 0
- 2012, Czerwiec5 - 0
- 2012, Maj6 - 1
- 2012, Kwiecień9 - 0
- 2012, Marzec6 - 0
- 2012, Luty4 - 2
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień23 - 0
- 2011, Sierpień27 - 0
- 2011, Lipiec24 - 0
- 2011, Czerwiec21 - 0
- 2011, Maj23 - 0
- 2011, Kwiecień21 - 0
- 2011, Marzec18 - 1
- 2011, Luty16 - 1
- 2011, Styczeń26 - 1
- 2010, Grudzień5 - 2
- 2010, Listopad13 - 0
- 2010, Październik12 - 0
- 2010, Wrzesień15 - 4
- 2010, Sierpień20 - 2
- 2010, Lipiec11 - 2
- 2010, Czerwiec23 - 0
- 2010, Maj17 - 2
- 2010, Kwiecień17 - 0
- 2010, Marzec18 - 0
- 2010, Luty6 - 0
- 2010, Styczeń13 - 2

Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2023
Dystans całkowity: | 198.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 11:42 |
Średnia prędkość: | 16.98 km/h |
Maksymalna prędkość: | 42.37 km/h |
Suma kalorii: | 10211 kcal |
Liczba aktywności: | 20 |
Średnio na aktywność: | 9.93 km i 0h 35m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
Dystans: 3.77 km
Czas jazdy: 00:21 h
Średnia pr. :10.77 km/h
Maks. pr.:29.56 km/h
Temperatura:23.0
HR avg: (%)
HR max: (%)
Kalorie: 316 kcal
Rower:Giant Roam 1
2023 Dzień 102
Poniedziałek, 31 lipca 2023 · dodano: 13.08.2023 | Komentarze 0
Trasa 1: Brożec (przedszkole), z Paweł Kross, Gabryś rowerek biegowy, godz. 8.00 (18 st. C.)Trasa 2: Brożec (przedszkole), z Paweł Kross, Gabryś rowerek biegowy, godz. 14.50 (23 st. C.)
Dane wyjazdu:
Dystans: 5.25 km
Czas jazdy: 00:37 h
Średnia pr. :8.51 km/h
Maks. pr.:23.52 km/h
Temperatura:24.0
HR avg: (%)
HR max: (%)
Kalorie: 545 kcal
Rower:Giant Roam 1
2023 Dzień 101
Czwartek, 27 lipca 2023 · dodano: 13.08.2023 | Komentarze 0
Trasa 1: Brożec (przedszkole) + (Lewiatan) + (spacer z Gizdem), z Paweł Kross, Gabryś rowerek biegowy, godz. 8.02 (14 st. C.)Trasa 2: Brożec (przedszkole), z Paweł Kross, Gabryś rowerek biegowy, godz. 14.50 (24 st. C.)
Dane wyjazdu:
Dystans: 4.05 km
Czas jazdy: 00:26 h
Średnia pr. :9.35 km/h
Maks. pr.:21.45 km/h
Temperatura:21.0
HR avg: (%)
HR max: (%)
Kalorie: 388 kcal
Rower:Giant Roam 1
2023 Dzień 100
Wtorek, 25 lipca 2023 · dodano: 26.07.2023 | Komentarze 0
Brożec (przedszkole), z Paweł Kross, Gabryś rowerek biegowy, godz. 8.00Dane wyjazdu:
Dystans: 3.25 km
Czas jazdy: 00:18 h
Średnia pr. :10.83 km/h
Maks. pr.:23.45 km/h
Temperatura:29.0
HR avg: (%)
HR max: (%)
Kalorie: 273 kcal
Rower:Giant Roam 1
2023 Dzień 99
Poniedziałek, 24 lipca 2023 · dodano: 26.07.2023 | Komentarze 0
Trasa 1: Brożec (przedszkole), z Paweł Kross, Gabryś rowerek biegowy, godz. 8.00 (22 st. C.)Trasa 2: Brożec (przedszkole), z Paweł Kross, Gabryś rowerek biegowy, godz. 14.50 (29 st. C.)
Dane wyjazdu:
Dystans: 1.75 km
Czas jazdy: 00:06 h
Średnia pr. :17.50 km/h
Maks. pr.:22.84 km/h
Temperatura:16.0
HR avg: (%)
HR max: (%)
Kalorie: 100 kcal
Rower:Giant Roam 1
2023 Dzień 98
Sobota, 22 lipca 2023 · dodano: 26.07.2023 | Komentarze 0
Brożec (Lewiatan), godz. 7.30Dane wyjazdu:
Dystans: 4.99 km
Czas jazdy: 00:28 h
Średnia pr. :10.69 km/h
Maks. pr.:24.20 km/h
Temperatura:25.0
HR avg: (%)
HR max: (%)
Kalorie: 416 kcal
Rower:Giant Roam 1
2023 Dzień 97
Piątek, 21 lipca 2023 · dodano: 26.07.2023 | Komentarze 0
Trasa 1: Brożec (przedszkole), z Paweł Kross, Gabryś rowerek biegowy, godz. 8.25 (18 st. C.)Trasa 2: Brożec (przedszkole), z Paweł Kross, Gabryś rowerek biegowy, godz. 14.50 (25 st. C.)
Trasa 3: Brożec (Lewiatan), godz. 17.30 (25 st. C.)
Trasa 4: Brożec (plac budowy) z Paweł Kross, godz. 19.00 (24 st. C.)
Dane wyjazdu:
Dystans: 6.77 km
Czas jazdy: 00:22 h
Średnia pr. :18.46 km/h
Maks. pr.:24.61 km/h
Temperatura:15.0
HR avg: (%)
HR max: (%)
Kalorie: 326 kcal
Rower:Giant Roam 1
2023 Dzień 96
Czwartek, 20 lipca 2023 · dodano: 21.07.2023 | Komentarze 0
Walce-Grocholub-Brożec, godz. 6.10Dane wyjazdu:
Dystans: 12.67 km
Czas jazdy: 00:35 h
Średnia pr. :21.72 km/h
Maks. pr.:42.37 km/h
Temperatura:19.0
HR avg: (%)
HR max: (%)
Kalorie: 497 kcal
Rower:Thunder
2023 Dzień 95 [2/2]
Środa, 19 lipca 2023 · dodano: 20.07.2023 | Komentarze 0
Gogolin[Beno]-Krapkowice-Żywocice-Brożec, godz. 8.20Dane wyjazdu:
Dystans: 14.07 km
Czas jazdy: 00:47 h
Średnia pr. :17.96 km/h
Maks. pr.:30.70 km/h
Temperatura:29.0
HR avg: (%)
HR max: (%)
Kalorie: 681 kcal
Rower:Giant Roam 1
2023 Dzień 95 [1/2]
Środa, 19 lipca 2023 · dodano: 20.07.2023 | Komentarze 0
Trasa 1: Walce-Grocholub-Brożec, godz. 6.10 (14 st. C.)Trasa 2: Brożec (przedszkole), z Pawełek Kross, Gabryś rowerek biegowy, godz. 14.50 (29 st. C.)
Trasa 3: Brożec-Kromołów-Walce, godz. 21.20 (24 st. C.)
Rowerem do pracy #511
Dane wyjazdu:
Dystans: 14.61 km
Czas jazdy: 00:50 h
Średnia pr. :17.53 km/h
Maks. pr.:30.12 km/h
Temperatura:26.0
HR avg: (%)
HR max: (%)
Kalorie: 724 kcal
Rower:Giant Roam 1
2023 Dzień 94
Wtorek, 18 lipca 2023 · dodano: 20.07.2023 | Komentarze 0
Trasa 1: Walce-Kromołów-Brożec, godz. 6.10 (16 st. C.)Trasa 2: Brożec (Lewiatan), godz. 14.05 (25 st. C.)
Trasa 3: Brożec (przedszkole) z Pawełek Kross, Gabryś rowerek biegowy, godz. 14.45 (26 st. C.)
Trasa 4: Brożec-Kromołów-Walce, godz. 21.20 (21 st. C.)
Rowerem do pracy #510
Kamienie milowe: 13 000 km na rowerze Giant Roam 1.