rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi marko z miejscowości Brożec. Mam przejechane 33970.72 km z bikestats oraz 11848.60 km przed bikestats. Jeżdżę z prędkością średnią 19.47 km/h.
Więcej o mnie.

Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010

Rok 2009 ---------> 3 886,8 km
Rok 2008 ---------> 3 015,1 km
Rok 2007 ---------> 4 209,2 km
Rok 2006 ---------> 737,5 km

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

Moje rowery

Giant Roam 1 17742 km

Thunder 6292 km

Giant X-Sport 5 14085 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2014

Dystans całkowity:	169.16 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	08:18
Średnia prędkość:	20.38 km/h
Maksymalna prędkość:	43.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:	237 (117 %)
Maks. tętno średnie:	133 (66 %)
Suma kalorii:	7025 kcal
Liczba aktywności:	9
Średnio na aktywność:	18.80 km i 0h 55m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

Dystans: 23.67 km

Czas jazdy: 01:11 h

Średnia pr. :20.00 km/h

Maks. pr.:38.40 km/h

Temperatura:9.0

HR avg:125 ( 62%)

HR max:161 ( 80%)

Kalorie: 894 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2014 Dzień 30

Środa, 26 lutego 2014 · dodano: 26.02.2014 | Komentarze 0

Brożec-Grocholub-Walce-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kromołów-Brożec

Dane wyjazdu:

Dystans: 18.44 km

Czas jazdy: 00:52 h

Średnia pr. :21.28 km/h

Maks. pr.:36.60 km/h

Temperatura:9.0

HR avg:129 ( 64%)

HR max:158 ( 78%)

Kalorie: 716 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2014 Dzień 29

Wtorek, 25 lutego 2014 · dodano: 25.02.2014 | Komentarze 0

Brożec-Żywocice-Krapkowice-Steblów-Nowy Młyn-Borek-[las]-Brożec

Dane wyjazdu:

Dystans: 28.27 km

Czas jazdy: 01:26 h

Średnia pr. :19.72 km/h

Maks. pr.:32.90 km/h

Temperatura:9.5

HR avg:126 ( 62%)

HR max:155 ( 77%)

Kalorie: 1193 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2014 Dzień 28

Niedziela, 23 lutego 2014 · dodano: 23.02.2014 | Komentarze 0

Brożec-Ściborowice-Komorniki-Łowkowice-Strzeleczki-Dobra-Steblów-Pietna-Borek-Brożec

Wiatrak w Łowkowicach © marko22

Ruiny pałacu w Dobrej © marko22

Dane wyjazdu:

Dystans: 15.39 km

Czas jazdy: 00:41 h

Średnia pr. :22.52 km/h

Maks. pr.:30.40 km/h

Temperatura:9.0

HR avg:127 ( 63%)

HR max:150 ( 74%)

Kalorie: 695 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2014 Dzień 27

Sobota, 22 lutego 2014 · dodano: 22.02.2014 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-[Kwiaciarnia]-Walce-Grocholub-Brożec

Dane wyjazdu:

Dystans: 9.06 km

Czas jazdy: 00:29 h

Średnia pr. :18.74 km/h

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:8.0

HR avg:115 ( 57%)

HR max:143 ( 71%)

Kalorie: 374 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2014 Dzień 26

Piątek, 21 lutego 2014 · dodano: 22.02.2014 | Komentarze 0

Brożec-Żużela-[Staw przy Mosaczu]-[Las]-Brożec

Staw przy Mosaczu 21.02.2014 © marko22

Dane wyjazdu:

Dystans: 17.52 km

Czas jazdy: 00:49 h

Średnia pr. :21.45 km/h

Maks. pr.:34.30 km/h

Temperatura:8.5

HR avg:131 ( 65%)

HR max:156 ( 77%)

Kalorie: 691 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2014 Dzień 25

Czwartek, 20 lutego 2014 · dodano: 20.02.2014 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Walce-[bankomat]-Grocholub-Brożec

Dane wyjazdu:

Dystans: 13.46 km

Czas jazdy: 00:38 h

Średnia pr. :21.25 km/h

Maks. pr.:31.10 km/h

Temperatura:5.0

HR avg:129 ( 64%)

HR max:150 ( 74%)

Kalorie: 551 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2014 Dzień 24

Środa, 19 lutego 2014 · dodano: 20.02.2014 | Komentarze 0

Brożec-Grocholub-Walce-Kromołów-Brożec

Dane wyjazdu:

Dystans: 21.70 km

Czas jazdy: 01:09 h

Średnia pr. :18.87 km/h

Maks. pr.:30.30 km/h

Temperatura:2.5

HR avg:121 ( 60%)

HR max:237 (117%)

Kalorie: 930 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2014 Dzień 23

Piątek, 14 lutego 2014 · dodano: 15.02.2014 | Komentarze 0

Brożec-Ściborowice-Komorniki-Kórnica-Rozkochów-Kromołów-Brożec

Dane wyjazdu:

Dystans: 21.65 km

Czas jazdy: 01:03 h

Średnia pr. :20.62 km/h

Maks. pr.:40.20 km/h

Temperatura:4.5

HR avg:133 ( 66%)

HR max:162 ( 80%)

Kalorie: 981 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2014 Dzień 22

Czwartek, 13 lutego 2014 · dodano: 13.02.2014 | Komentarze 1

Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Walce-Kromołów-Brożec