rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi marko z miejscowości Brożec. Mam przejechane 33970.72 km z bikestats oraz 11848.60 km przed bikestats. Jeżdżę z prędkością średnią 19.47 km/h.
Więcej o mnie.

Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010

Rok 2009 ---------> 3 886,8 km
Rok 2008 ---------> 3 015,1 km
Rok 2007 ---------> 4 209,2 km
Rok 2006 ---------> 737,5 km

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

Moje rowery

Giant Roam 1 17742 km

Thunder 6292 km

Giant X-Sport 5 14085 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2017

Dystans całkowity:	252.62 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	11:37
Średnia prędkość:	21.75 km/h
Maksymalna prędkość:	45.40 km/h
Maks. tętno maksymalne:	173 (86 %)
Maks. tętno średnie:	144 (71 %)
Suma kalorii:	8129 kcal
Liczba aktywności:	10
Średnio na aktywność:	25.26 km i 1h 09m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

Dystans: 17.86 km

Czas jazdy: 00:40 h

Średnia pr. :26.79 km/h

Maks. pr.:39.20 km/h

Temperatura:34.5

HR avg:144 ( 71%)

HR max:162 ( 80%)

Kalorie: 531 kcal

Rower:Thunder

2017 Dzień 75

Poniedziałek, 31 lipca 2017 · dodano: 31.07.2017 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Walce [8,5h postoju]-Rozkochów-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie:
Tam: słonecznie/wschód słońca, wiatr bardzo słaby, 21 st. C.
Z powrotem: słonecznie/upalnie, wiatr bardzo słaby, 34,5 st. C.

Dane wyjazdu:

Dystans: 14.69 km

Czas jazdy: 00:35 h

Średnia pr. :25.18 km/h

Maks. pr.:36.10 km/h

Temperatura:23.0

HR avg:133 ( 66%)

HR max:173 ( 86%)

Kalorie: 459 kcal

Rower:Giant Roam 1

2017 Dzień 74

Sobota, 29 lipca 2017 · dodano: 31.07.2017 | Komentarze 0

Brożec-Grocholub-Walce-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie: zachód słońca, pogodnie, wiatr bardzo słaby.

Dane wyjazdu:

Dystans: 3.53 km

Czas jazdy: 00:12 h

Średnia pr. :17.65 km/h

Maks. pr.:26.90 km/h

Temperatura:18.5

HR avg: 79 ( 39%)

HR max:107 (%)

Kalorie: 25 kcal

Rower:Giant Roam 1

2017 Dzień 73

Czwartek, 20 lipca 2017 · dodano: 24.07.2017 | Komentarze 0

Brożec i okolice(park i cmentarz)

Warunki na trasie: słonecznie, bezwietrznie.

Dane wyjazdu:

Dystans: 104.36 km

Czas jazdy: 05:12 h

Średnia pr. :20.07 km/h

Maks. pr.:45.40 km/h

Temperatura:24.5

HR avg:118 ( 58%)

HR max:156 ( 77%)

Kalorie: 3996 kcal

Rower:Giant Roam 1

2017 Dzień 72 Czechy

Niedziela, 16 lipca 2017 · dodano: 19.07.2017 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Rozkochów-Nowe Kotkowice-Głogówek-Tomice-Szonów-Klisino-Pomorzowice-Pomorzowiczki-Osoblaha-Bohusov-Ostra Hora-Koberno-Slezske Rudoltice-Horni Pavelice-Liptan-Tremesna-Vysoka-Bartulovice-Trzebina-Prudnik-Laskowice-Mochów-Głogówek-Rozkochów-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie: słonecznie, wiatr słaby/bardzo słaby. Najniższa temperatura 10 st. C (godz. 6.16 - wyjazd), najwyższa 24,5 st. C (godzina ok 14.30 - powrót do domu).

Czas brutto wycieczki: 7:10:28.

Kamienie milowe na trasie: przekroczyłem 16 tyś km z bikestats.

Gar na gazie - restauracja po "kuchennych rewolucjach" w Głogówku © marko22

Gar na gazie - restauracja po "kuchennych rewolucjach" w Głogówku - napis oraz banner nad wejściem © marko22

Ratusz na rynku w Głogówku © marko22

Zamek w Głogówku © marko22

Czechy - przejście graniczne w Pomorzowiczkach © marko22

Pomnik żołnierzy Armii Czerwonej w miejscowości Osoblaha (CZ) © marko22

Sprzęt wojskowy - część pomnika żołnierzy Armii Czerwonej w miejscowości Osoblaha (CZ) © marko22

Pałac w miejscowości Slezské Rudoltice (CZ) © marko22

Kostel svaté Kateřiny w miejscowości Slezské Rudoltice (CZ) © marko22

Giant! © marko22

Kategoria Powyżej 100 km, Foto

Dane wyjazdu:

Dystans: 33.22 km

Czas jazdy: 01:11 h

Średnia pr. :28.07 km/h

Maks. pr.:39.20 km/h

Temperatura:20.0

HR avg:142 ( 70%)

HR max:169 ( 84%)

Kalorie: 1028 kcal

Rower:Thunder

2017 Dzień 71

Piątek, 14 lipca 2017 · dodano: 17.07.2017 | Komentarze 0

Krapkowice-Otmęt-Gogolin-Malnia-Chorula-Przywory-Opole-Przywory-Chorula-Malnia-Otmęt-Krapkowice

Warunki na trasie: pochmurno, wiatr umiarkowany.

Dane wyjazdu:

Dystans: 24.89 km

Czas jazdy: 01:10 h

Średnia pr. :21.33 km/h

Maks. pr.:41.10 km/h

Temperatura:27.0

HR avg:121 ( 60%)

HR max:165 ( 82%)

Kalorie: 767 kcal

Rower:Giant Roam 1

2017 Dzień 70

Sobota, 8 lipca 2017 · dodano: 08.07.2017 | Komentarze 0

Brożec-Ściborowice-Komorniki-Łowkowice-Dobra-[Park w Dobrej]-Steblów-Krapkowice-Żywocice-Brożec

Warunki na trasie: słonecznie, wiatr słaby.

Dane wyjazdu:

Dystans: 10.98 km

Czas jazdy: 00:54 h

Średnia pr. :12.20 km/h

Maks. pr.:27.60 km/h

Temperatura:24.0

HR avg: 83 ( 41%)

HR max:114 ( 56%)

Kalorie: 31 kcal

Rower:Giant Roam 1

2017 Dzień 69

Piątek, 7 lipca 2017 · dodano: 08.07.2017 | Komentarze 0

Trasa 1: Dom-Lewiatan(Donitza)-Dom;

Warunki na trasie: słonecznie, wiatr słaby, 23 st. C.

Trasa 2: Brożec-[Cmentarz]-Grocholub-Kromołów-Brożec
Przejażdżka z żoną - nareszcie!:)

Warunki na trasie: pochmurno z przejaśnieniami, wiatr słaby, 24 st. C.

Dane wyjazdu:

Dystans: 12.84 km

Czas jazdy: 00:30 h

Średnia pr. :25.68 km/h

Maks. pr.:39.60 km/h

Temperatura:24.0

HR avg:129 ( 64%)

HR max:154 ( 76%)

Kalorie: 388 kcal

Rower:Thunder

2017 Dzień 68

Środa, 5 lipca 2017 · dodano: 06.07.2017 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Walce [8,5h postoju]-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie:
tam: słonecznie, wiatr umiarkowany, 24 st. C
z powrotem: pora nocna, pochmurno, wiatr bardzo słaby, nawierzchnia mokra po opadach deszczu,15 st. C

Dane wyjazdu:

Dystans: 12.58 km

Czas jazdy: 00:27 h

Średnia pr. :27.96 km/h

Maks. pr.:39.40 km/h

Temperatura:22.0

HR avg:144 ( 71%)

HR max:168 ( 83%)

Kalorie: 427 kcal

Rower:Thunder

2017 Dzień 67

Wtorek, 4 lipca 2017 · dodano: 06.07.2017 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Walce [8,5h postoju]-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie:
tam: pochmurno z przejaśnieniami, wiatr silny, 22 st. C
z powrotem: pora nocna, wiatr słaby, 13 st. C

Dane wyjazdu:

Dystans: 17.67 km

Czas jazdy: 00:46 h

Średnia pr. :23.05 km/h

Maks. pr.:30.90 km/h

Temperatura:19.0

HR avg:119 ( 59%)

HR max:144 ( 71%)

Kalorie: 477 kcal

Rower:Giant Roam 1

2017 Dzień 66

Niedziela, 2 lipca 2017 · dodano: 03.07.2017 | Komentarze 0

Brożec-Grocholub-Walce-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie: pora wieczorowa, wiatr bardzo słaby.