rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi marko z miejscowości Brożec. Mam przejechane 33970.72 km z bikestats oraz 11848.60 km przed bikestats. Jeżdżę z prędkością średnią 19.47 km/h.
Więcej o mnie.

Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010

Rok 2009 ---------> 3 886,8 km
Rok 2008 ---------> 3 015,1 km
Rok 2007 ---------> 4 209,2 km
Rok 2006 ---------> 737,5 km

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

Moje rowery

Giant Roam 1 17742 km

Thunder 6292 km

Giant X-Sport 5 14085 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2018

Dystans całkowity:	539.23 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	25:46
Średnia prędkość:	20.93 km/h
Maksymalna prędkość:	49.70 km/h
Maks. tętno maksymalne:	165 (82 %)
Maks. tętno średnie:	132 (65 %)
Suma kalorii:	17074 kcal
Liczba aktywności:	22
Średnio na aktywność:	24.51 km i 1h 10m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

Dystans: 13.55 km

Czas jazdy: 00:36 h

Średnia pr. :22.58 km/h

Maks. pr.:32.80 km/h

Temperatura:22.0

HR avg:112 ( 55%)

HR max:126 ( 62%)

Kalorie: 313 kcal

Rower:Giant Roam 1

2018 Dzień 141

Piątek, 31 sierpnia 2018 · dodano: 01.09.2018 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Walce-[8,5h psotoju]-Grocholub-Brożec

Warunki na trasie:
tam: poranek, pochmurno, wiatr bardzo słaby, 15 st. C.
z powrotem: słonecznie, wiatr umiarkowany, 22 st. C.

Dane wyjazdu:

Dystans: 21.15 km

Czas jazdy: 01:08 h

Średnia pr. :18.66 km/h

Maks. pr.:37.90 km/h

Temperatura:26.0

HR avg:110 ( 54%)

HR max:162 ( 80%)

Kalorie: 663 kcal

Rower:Giant Roam 1

2018 Dzień 140

Czwartek, 30 sierpnia 2018 · dodano: 30.08.2018 | Komentarze 0

Brożec-Żywocice-Krapkowice-[dom teściów]-[pumptrack -5 okrążeń]-Steblów-[las]-Pietna-Borek-[las]-Brożec

Warunki na trasie: słonecznie, wiatr umiarkowany.

Dane wyjazdu:

Dystans: 12.80 km

Czas jazdy: 00:34 h

Średnia pr. :22.59 km/h

Maks. pr.:36.80 km/h

Temperatura:23.0

HR avg:116 ( 57%)

HR max:135 ( 67%)

Kalorie: 318 kcal

Rower:Giant Roam 1

2018 Dzień 139

Środa, 29 sierpnia 2018 · dodano: 29.08.2018 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Walce-[8,5h psotoju]-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie:
tam: słonecznie, wiatr słaby, 23 st. C.
z powrotem: pora wieczorowa, wiatr słaby, 17 st. C.

Dane wyjazdu:

Dystans: 12.84 km

Czas jazdy: 00:33 h

Średnia pr. :23.35 km/h

Maks. pr.:34.90 km/h

Temperatura:22.0

HR avg:108 ( 53%)

HR max:129 ( 64%)

Kalorie: 226 kcal

Rower:Giant Roam 1

2018 Dzień 138

Wtorek, 28 sierpnia 2018 · dodano: 29.08.2018 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Walce-[8,5h psotoju]-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie:
tam: lekkie zachmurzenie, wiatr słaby, 22 st. C.
z powrotem: pora wieczorowa, wiatr bardzo słaby, 16 st. C.

Dane wyjazdu:

Dystans: 12.82 km

Czas jazdy: 00:33 h

Średnia pr. :23.31 km/h

Maks. pr.:34.50 km/h

Temperatura:19.0

HR avg:124 ( 61%)

HR max:148 ( 73%)

Kalorie: 364 kcal

Rower:Giant Roam 1

2018 Dzień 137

Poniedziałek, 27 sierpnia 2018 · dodano: 29.08.2018 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Walce-[8,5h psotoju]-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie:
tam: slonecznie, wiatr bardzo słaby, 19 st. C.
z powrotem: pora wieczorowa, wiatr bardzo słaby, 15 st. C.

Dane wyjazdu:

Dystans: 12.83 km

Czas jazdy: 00:31 h

Średnia pr. :24.83 km/h

Maks. pr.:35.20 km/h

Temperatura:15.0

HR avg:123 ( 61%)

HR max:158 ( 78%)

Kalorie: 311 kcal

Rower:Giant Roam 1

2018 Dzień 136

Niedziela, 26 sierpnia 2018 · dodano: 29.08.2018 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Walce-[8,5h psotoju]-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie:
tam: pochmurno, wiatr bardzo słaby, 15 st. C.
z powrotem: pora wieczorowa, wiatr bardzo słaby, 12 st. C.

Dane wyjazdu:

Dystans: 17.93 km

Czas jazdy: 00:56 h

Średnia pr. :19.21 km/h

Maks. pr.:27.60 km/h

Temperatura:20.0

HR avg:116 ( 57%)

HR max:153 ( 76%)

Kalorie: 532 kcal

Rower:Giant Roam 1

2018 Dzień 135

Sobota, 25 sierpnia 2018 · dodano: 28.08.2018 | Komentarze 0

Brożec-Grocholub-Walce-Kromołów-Brożec [z przyczepką]

Warunki na trasie: pochmurno z przejaśnieniami, wiatr bardzo słaby.

Dane wyjazdu:

Dystans: 7.85 km

Czas jazdy: 00:19 h

Średnia pr. :24.79 km/h

Maks. pr.:31.20 km/h

Temperatura:22.0

HR avg: 99 ( 49%)

HR max:121 ( 60%)

Kalorie: 93 kcal

Rower:Giant Roam 1

2018 Dzień 134

Piątek, 24 sierpnia 2018 · dodano: 24.08.2018 | Komentarze 0

Walce-Grocholub-Brożec

Warunki na trasie: wschód słońca, wiatr bardzo słaby.

Dane wyjazdu:

Dystans: 11.24 km

Czas jazdy: 00:30 h

Średnia pr. :22.48 km/h

Maks. pr.:36.50 km/h

Temperatura:27.0

HR avg:111 ( 55%)

HR max:131 ( 65%)

Kalorie: 249 kcal

Rower:Giant Roam 1

2018 Dzień 133

Czwartek, 23 sierpnia 2018 · dodano: 24.08.2018 | Komentarze 0

Trasa 1: Walce-Kromołów-Brożec
Warunki na trasie: wschód słońca, wiatr bardzo słaby, 17 st. C.

Trasa 2: Brożec-Kromołów-Walce
Warunki na trasie: pora wieczorowa, wiatr bardzo słaby, 27 st. C.

Dane wyjazdu:

Dystans: 13.50 km

Czas jazdy: 00:39 h

Średnia pr. :20.77 km/h

Maks. pr.:30.60 km/h

Temperatura:22.0

HR avg:106 ( 52%)

HR max:132 ( 65%)

Kalorie: 242 kcal

Rower:Giant Roam 1

2018 Dzień 132

Środa, 22 sierpnia 2018 · dodano: 24.08.2018 | Komentarze 0

Trasa 1: Walce-Grocholub-Brożec
Warunki na trasie: wschód słońca, wiatr bardzo słaby, 14 st. C.

Trasa 2: Brożec-Kromołów-Walce
Warunki na trasie: pora wieczorowa, wiatr bardzo słaby, 22 st. C.