rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi marko z miejscowości Brożec. Mam przejechane 33970.72 km z bikestats oraz 11848.60 km przed bikestats. Jeżdżę z prędkością średnią 19.47 km/h.
Więcej o mnie.

Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010

Rok 2009 ---------> 3 886,8 km
Rok 2008 ---------> 3 015,1 km
Rok 2007 ---------> 4 209,2 km
Rok 2006 ---------> 737,5 km

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

Moje rowery

Giant Roam 1 17742 km

Thunder 6292 km

Giant X-Sport 5 14085 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2018

Dystans całkowity:	539.23 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	25:46
Średnia prędkość:	20.93 km/h
Maksymalna prędkość:	49.70 km/h
Maks. tętno maksymalne:	165 (82 %)
Maks. tętno średnie:	132 (65 %)
Suma kalorii:	17074 kcal
Liczba aktywności:	22
Średnio na aktywność:	24.51 km i 1h 10m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

Dystans: 33.82 km

Czas jazdy: 01:46 h

Średnia pr. :19.14 km/h

Maks. pr.:30.30 km/h

Temperatura:25.0

HR avg:102 ( 50%)

HR max:123 ( 61%)

Kalorie: 722 kcal

Rower:Giant Roam 1

2018 Dzień 131

Wtorek, 21 sierpnia 2018 · dodano: 24.08.2018 | Komentarze 0

Trasa 1: Walce-Grocholub-Brożec-[cmentarz]-[dom]
Warunki na trasie: wschód słońca, pochmurno z przejaśnieniami, wiatr słaby, 16 st. C.

Trasa 2: Brożec-Żywocie-Krapkowice-[dom teściów]-Steblów-Nowy Młyn-Pietna-Borek-[las]-Brożec
Warunki na trasie: pochmurno, wiatr bardzo słaby, 25 st. C.

Trasa 3: Brożec-Kromołów-Walce
Warunki na trasie: pora wieczorowa, wiatr bardzo słaby, 21 st. C.

Dane wyjazdu:

Dystans: 5.64 km

Czas jazdy: 00:15 h

Średnia pr. :22.56 km/h

Maks. pr.:34.00 km/h

Temperatura:26.0

HR avg:118 ( 58%)

HR max:134 ( 66%)

Kalorie: 147 kcal

Rower:Giant Roam 1

2018 Dzień 130

Poniedziałek, 20 sierpnia 2018 · dodano: 22.08.2018 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Walce

Warunki na trasie: pora wieczorowa, wiatr bardzo słaby.

Dane wyjazdu:

Dystans: 120.37 km

Czas jazdy: 06:11 h

Średnia pr. :19.47 km/h

Maks. pr.:49.70 km/h

Temperatura:30.0

HR avg:129 ( 64%)

HR max:165 ( 82%)

Kalorie: 5548 kcal

Rower:Giant Roam 1

2018 Dzień 129 Biskupia Kopa (890 m n.p.m.)

Niedziela, 19 sierpnia 2018 · dodano: 19.08.2018 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Rozkochów-Nowe Kotkowice-Głogówek-Mochów-Laskowice-Prudnik-Łąka Prudnicka-Moszczanka-Pokrzywna-Jarnołtówek-[Biskupia Kopa]-Zlaté Hory-Konradów-Głuchołazy-Charbielin-Wierzbiec-Łąka Prudnicka-Prudnik-Laskowice-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie: słonecznie, wiatr słaby.
9.40 - wyjazd z domu
14.30 - dotarcie na szczyt ( najpierw nieoznakowanym szlakiem, później czerwonym od strony Jarnołtówka)
18.10 - dotarcie do domu

Biskupia Kopa widziana z trasy Zlaté Hory - Konradów © marko22

Czerwony szlak na Biskupią Kopę © marko22

Wieża obserwacyjna na Biskupiej Kopie © marko22

Widok na zjeździe z Biskupiej Kopy na Zlaté Hory © marko22

Kategoria Powyżej 100 km, Foto

Dane wyjazdu:

Dystans: 18.07 km

Czas jazdy: 00:53 h

Średnia pr. :20.46 km/h

Maks. pr.:27.40 km/h

Temperatura:26.0

HR avg:122 ( 60%)

HR max:144 ( 71%)

Kalorie: 551 kcal

Rower:Giant Roam 1

2018 Dzień 128

Czwartek, 16 sierpnia 2018 · dodano: 18.08.2018 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Walce-Grocholub-Brożec [z przyczepką]

Warunki na trasie: słonecznie, wiatr bardzo słaby.

Dane wyjazdu:

Dystans: 28.46 km

Czas jazdy: 01:26 h

Średnia pr. :19.86 km/h

Maks. pr.:34.90 km/h

Temperatura:25.0

HR avg:114 ( 56%)

HR max:160 ( 79%)

Kalorie: 799 kcal

Rower:Giant Roam 1

2018 Dzień 127

Wtorek, 14 sierpnia 2018 · dodano: 18.08.2018 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-[kwiaciarnia]-Brożec-[dom]-[las]-Pietna-Steblów-Krapkowice-[dom teściów]-Żywocice-[las]-Brożec

Warunki na trasie: słonecznie, wiatr słaby.

Dane wyjazdu:

Dystans: 12.94 km

Czas jazdy: 00:35 h

Średnia pr. :22.18 km/h

Maks. pr.:37.90 km/h

Temperatura:30.0

HR avg:117 ( 58%)

HR max:137 ( 68%)

Kalorie: 344 kcal

Rower:Giant Roam 1

2018 Dzień 126

Poniedziałek, 13 sierpnia 2018 · dodano: 18.08.2018 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Walce-[8,5h postoju]-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie:
tam: słonecznie, wiatr słaby, 30 st C.
z powrotem: pora wieczorowa, wiatr słaby, 27 st. C.

Dane wyjazdu:

Dystans: 26.93 km

Czas jazdy: 01:07 h

Średnia pr. :24.12 km/h

Maks. pr.:35.20 km/h

Temperatura:24.0

HR avg:121 ( 60%)

HR max:155 (%)

Kalorie: 876 kcal

Rower:Giant Roam 1

2018 Dzień 125

Niedziela, 12 sierpnia 2018 · dodano: 13.08.2018 | Komentarze 0

Trasa 1: Brożec-Żywocice-Krapkowice-[dom teściów]-Żywocice-Brożec
Warunki na trasie: słonecznie, wiatr słaby, 21 st. C.

Trasa 2: Brożec-Kromołów-Walce-[8,5h psotoju]-Kromołów-Brożec
Warunki na trasie:
tam: słonecznie, wiatr słaby, 24 st. C.
z powrotem: pora wieczorowa, wiatr słaby, 19 st. C.

Dane wyjazdu:

Dystans: 27.61 km

Czas jazdy: 01:16 h

Średnia pr. :21.80 km/h

Maks. pr.:34.50 km/h

Temperatura:22.0

HR avg:122 ( 60%)

HR max:155 ( 77%)

Kalorie: 793 kcal

Rower:Giant Roam 1

2018 Dzień 124

Sobota, 11 sierpnia 2018 · dodano: 13.08.2018 | Komentarze 0

Trasa 1: Brożec-Żywocice-Krapkowice-[dom teściów]-Żywocice-Brożec
Warunki na trasie: pochmurno z przejaśnieniami, wiatr słaby, 18 st. C.

Trasa 2: Brożec-Kromołów-Walce-[8,5h psotoju]-Kromołów-Brożec
Warunki na trasie:
tam: słonecznie, wiatr słaby, 22 st. C.
z powrotem: pora wieczorowa, wiatr słaby, 19 st. C.

Dane wyjazdu:

Dystans: 11.31 km

Czas jazdy: 00:29 h

Średnia pr. :23.40 km/h

Maks. pr.:40.10 km/h

Temperatura:25.0

HR avg:128 ( 63%)

HR max:162 ( 80%)

Kalorie: 348 kcal

Rower:Giant Roam 1

2018 Dzień 123

Piątek, 10 sierpnia 2018 · dodano: 13.08.2018 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Walce-[8,5h psotoju]-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie:
tam: słonecznie, wiatr umiarkowany, 25 st. C.
z powrotem: pora wieczorowa, lekkie opady deszczu, wiatr słaby, 20 st. C.

Dane wyjazdu:

Dystans: 62.18 km

Czas jazdy: 02:52 h

Średnia pr. :21.69 km/h

Maks. pr.:38.20 km/h

Temperatura:34.0

HR avg:132 ( 65%)

HR max:165 ( 82%)

Kalorie: 2081 kcal

Rower:Giant Roam 1

2018 Dzień 122

Czwartek, 9 sierpnia 2018 · dodano: 09.08.2018 | Komentarze 0

Trasa 1: Brożec-Żywocice-Krapkowice-[dom teściów]-Steblów-[las]-Borek-[las]-Brożec [z przyczepką]
Warunki na trasie: słonecznie, wiatr umiarkowany, 34 st. C.

Trasa 2: Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Pokrzywnica-Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Brożec
Warunki na trasie: słonecznie/zachód słońca, wiatr umiarkowany, 32 st. C.

Kamienie milowe na trasie: 4000 km na Roam'ie