rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi marko z miejscowości Brożec. Mam przejechane 34039.91 km z bikestats oraz 11848.60 km przed bikestats. Jeżdżę z prędkością średnią 19.46 km/h.
Więcej o mnie.

Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010

Rok 2009 ---------> 3 886,8 km
Rok 2008 ---------> 3 015,1 km
Rok 2007 ---------> 4 209,2 km
Rok 2006 ---------> 737,5 km

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

Moje rowery

Giant Roam 1 17811 km

Thunder 6292 km

Giant X-Sport 5 14085 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Foto

Dystans całkowity:	3340.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	175:04
Średnia prędkość:	19.08 km/h
Maksymalna prędkość:	62.25 km/h
Maks. tętno maksymalne:	224 (111 %)
Maks. tętno średnie:	143 (71 %)
Suma kalorii:	135130 kcal
Liczba aktywności:	116
Średnio na aktywność:	28.80 km i 1h 30m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

Dystans: 13.53 km

Czas jazdy: 00:38 h

Średnia pr. :21.36 km/h

Maks. pr.:31.80 km/h

Temperatura:22.0

HR avg: (%)

HR max: (%)

Kalorie: 598 kcal

Rower:Giant Roam 1

2020 Dzień 47

Piątek, 3 lipca 2020 · dodano: 20.07.2020 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Walce-[8,5h postoju]-Grocholub-Brożec
Tam: poranek, słonecznie, wiatr bardzo słaby, 16 st. C.
Z powrotem: słonecznie, wiatr słaby, 22 st. C.

Wschód słońca © marko22

Kategoria Foto

Dane wyjazdu:

Dystans: 14.32 km

Czas jazdy: 00:40 h

Średnia pr. :21.48 km/h

Maks. pr.:36.10 km/h

Temperatura:13.0

HR avg: (%)

HR max: (%)

Kalorie: 629 kcal

Rower:Giant Roam 1

2020 Dzień 33

Wtorek, 2 czerwca 2020 · dodano: 05.06.2020 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Walce-[8,5h postoju]-Grocholub-Brożec
Tam: poranek, pochmurno, wiatr słaby, 11 st. C.
Z powrotem: słonecznie, wiatr dosyć silny, 13 st. C.

Samotny mak © marko22

Kategoria Foto

Dane wyjazdu:

Dystans: 13.00 km

Czas jazdy: 00:40 h

Średnia pr. :19.50 km/h

Maks. pr.:35.80 km/h

Temperatura:21.0

HR avg: (%)

HR max: (%)

Kalorie: 629 kcal

Rower:Giant Roam 1

2020 Dzień 32

Poniedziałek, 1 czerwca 2020 · dodano: 05.06.2020 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Walce-[8,5h postoju]-Brożec
Tam: poranek, słonecznie, wiatr bardzo słaby, 10 st. C.
Z powrotem: słonecznie, wiatr dosyć silny, 21 st. C.

Wiosenny krajobraz © marko22

Kategoria Foto

Dane wyjazdu:

Dystans: 13.81 km

Czas jazdy: 00:34 h

Średnia pr. :24.37 km/h

Maks. pr.:41.80 km/h

Temperatura:17.0

HR avg: (%)

HR max: (%)

Kalorie: 537 kcal

Rower:Giant Roam 1

2020 Dzień 31

Sobota, 30 maja 2020 · dodano: 05.06.2020 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Walce-[8,5h postoju]-Kromołów-Brożec
Tam: słonecznie, wiatr silny, 15 st. C.
Z powrotem: pora wieczorowa, wiatr słaby, 15 st. C.

Pszczoła na habrze © marko22

Kategoria Foto

Dane wyjazdu:

Dystans: 14.83 km

Czas jazdy: 00:42 h

Średnia pr. :21.19 km/h

Maks. pr.:35.20 km/h

Temperatura:14.0

HR avg:111 ( 55%)

HR max:144 ( 71%)

Kalorie: 538 kcal

Rower:Giant Roam 1

2020 Dzień 24

Piątek, 8 maja 2020 · dodano: 09.05.2020 | Komentarze 2

Trasa 1: Walce-[paczkomat]-Grocholub-Brożec
Poranek, słonecznie, wiatr bardzo słaby, 2 st. C.

Trasa 2: Brożec-Kromołów-Walce
Pora wieczorowa, wiatr bardzo słaby, 14 st. C.

Krajobraz o poranku © marko22

Wschód słońca © marko22

Kategoria Foto

Dane wyjazdu:

Dystans: 13.95 km

Czas jazdy: 00:39 h

Średnia pr. :21.46 km/h

Maks. pr.:37.50 km/h

Temperatura:8.0

HR avg:116 ( 57%)

HR max:154 ( 76%)

Kalorie: 498 kcal

Rower:Giant Roam 1

2020 Dzień 23

Czwartek, 7 maja 2020 · dodano: 08.05.2020 | Komentarze 0

Trasa 1: Walce-[paczkomat]-Kromołów-Brożec
Poranek, słonecznie, wiatr bardzo słaby, 5 st. C.

Trasa 2: Brożec-Kromołów-Walce
Pora wieczorowa, wiatr bardzo słaby, 8 st. C.

Rzepak © marko22

Żona: "odbierzesz paczki" - taaa, jasne.... © marko22

Kategoria Foto

Dane wyjazdu:

Dystans: 12.60 km

Czas jazdy: 00:35 h

Średnia pr. :21.60 km/h

Maks. pr.:34.20 km/h

Temperatura:15.0

HR avg:115 ( 57%)

HR max:143 ( 71%)

Kalorie: 432 kcal

Rower:Giant Roam 1

2020 Dzień 17

Czwartek, 16 kwietnia 2020 · dodano: 06.05.2020 | Komentarze 0

Trasa 1: Walce-Kromołów-Brożec
poranek, słonecznie, wiatr bardzo słaby, 3 st. C.

Trasa 2: Brożec-Kromołów-Walce
pora wieczorowa, wiatr bardzo słaby, 15 st. C.

Kategoria Foto

Dane wyjazdu:

Dystans: 28.97 km

Czas jazdy: 01:19 h

Średnia pr. :22.00 km/h

Maks. pr.:32.30 km/h

Temperatura:9.0

HR avg:118 ( 58%)

HR max:143 ( 71%)

Kalorie: 974 kcal

Rower:Giant Roam 1

2020 Dzień 16

Środa, 15 kwietnia 2020 · dodano: 06.05.2020 | Komentarze 0

Trasa 1: Walce-Kromołów-Brożec-[Lewiatan/Donitza]-[Dom]-Żywocice-Krapkowice-[dom teściów]-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec
Poranek, wschód słońca, wiatr bardzo słaby, 2 st. C.

Trasa 2: Brożec-Kromołów-Walce
Pora wieczorowa, wiatr bardzo słaby, 9 st. C.

Kategoria Foto

Dane wyjazdu:

Dystans: 13.48 km

Czas jazdy: 00:35 h

Średnia pr. :23.11 km/h

Maks. pr.:35.80 km/h

Temperatura:20.0

HR avg:117 ( 58%)

HR max:186 ( 92%)

Kalorie: 224 kcal

Rower:Giant Roam 1

2020 Dzień 12

Środa, 8 kwietnia 2020 · dodano: 06.05.2020 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Walce[8,5h postoju]-Grocholub-Brożec
Tam: poranek, ciemno, wiatr słaby, 1 st. C.
Z powrotem: słonecznie, wiatr umiarkowany, 20 st. C.

Kategoria Foto

Dane wyjazdu:

Dystans: 30.25 km

Czas jazdy: 01:18 h

Średnia pr. :23.27 km/h

Maks. pr.:36.80 km/h

Temperatura:9.0

HR avg:127 ( 63%)

HR max:156 ( 77%)

Kalorie: 1007 kcal

Rower:Giant Roam 1

2020 Dzień 8

Sobota, 28 marca 2020 · dodano: 21.04.2020 | Komentarze 0

Trasa1: Brożec-Żywocice-Krapkowice-[dom teściów]-Żywocice-Brożec
Słonecznie, wiatr znikomy, -2 st. C.

Trasa 2: Brożec-Kromołów-Walce-[paczkomat]-Grocholub-Brożec
Pora wieczorowa, wiatr znikomy, 9 st. C.

Kamienie milowe: 8000 km na rowerze Giant Roam 1.

Kategoria Foto