rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi marko z miejscowości Brożec. Mam przejechane 34014.16 km z bikestats oraz 11848.60 km przed bikestats. Jeżdżę z prędkością średnią 19.46 km/h.
Więcej o mnie.

Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010

Rok 2009 ---------> 3 886,8 km
Rok 2008 ---------> 3 015,1 km
Rok 2007 ---------> 4 209,2 km
Rok 2006 ---------> 737,5 km

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

Moje rowery

Giant Roam 1 17785 km

Thunder 6292 km

Giant X-Sport 5 14085 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Foto

Dystans całkowity:	3340.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	175:04
Średnia prędkość:	19.08 km/h
Maksymalna prędkość:	62.25 km/h
Maks. tętno maksymalne:	224 (111 %)
Maks. tętno średnie:	143 (71 %)
Suma kalorii:	135130 kcal
Liczba aktywności:	116
Średnio na aktywność:	28.80 km i 1h 30m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

Dystans: 12.27 km

Czas jazdy: 00:38 h

Średnia pr. :19.37 km/h

Maks. pr.:28.81 km/h

Temperatura:1.9

HR avg: (%)

HR max: (%)

Kalorie: 596 kcal

Rower:Giant Roam 1

2024 Dzień 16

Wtorek, 16 stycznia 2024 · dodano: 16.01.2024 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Walce-[8,5h postoju]-Kromołów-Brożec,
godz. wyjazdu 5.18 (0,9 st. C.) / godz. 14.10 (1,9 st. C.)

Rowerem do pracy #545

Zimowo © marko22

Kategoria Foto

Dane wyjazdu:

Dystans: 3.00 km

Czas jazdy: 00:15 h

Średnia pr. :12.00 km/h

Maks. pr.:17.44 km/h

Temperatura:-16.2

HR avg: (%)

HR max: (%)

Kalorie: 154 kcal

Rower:Giant Roam 1

2024 Dzień 9

Wtorek, 9 stycznia 2024 · dodano: 13.01.2024 | Komentarze 0

Brożec (Lewiatan) 8.30

Mroźno (-16,2 st. C.) © marko22

Zimowy krajobraz © marko22

Kategoria Foto

Dane wyjazdu:

Dystans: 5.74 km

Czas jazdy: 00:27 h

Średnia pr. :12.76 km/h

Maks. pr.:17.87 km/h

Temperatura:-6.5

HR avg: (%)

HR max: (%)

Kalorie: 288 kcal

Rower:Giant Roam 1

2024 Dzień 7

Niedziela, 7 stycznia 2024 · dodano: 07.01.2024 | Komentarze 0

Brożec, godz. 20.20

Świąteczne ozdoby © marko22

Kategoria Foto

Dane wyjazdu:

Dystans: 17.68 km

Czas jazdy: 00:45 h

Średnia pr. :23.57 km/h

Maks. pr.:32.31 km/h

Temperatura:5.0

HR avg: (%)

HR max: (%)

Kalorie: 729 kcal

Rower:Giant Roam 1

2024 Dzień 1 Szczęśliwego nowego roku

Poniedziałek, 1 stycznia 2024 · dodano: 01.01.2024 | Komentarze 0

Brożec-Grocholub-Walce-Kromołów-Brożec, godz. 14.13

Szczęśliwego nowego roku 2024 © marko22

Podsumowanie roku 2023

Przejechałem 1 517,77 km
Bilans dni: 158 jeżdżenia oraz 207 opuszczonych (43,3% roku)
Prędkość średnia: 16,77 km/h
Średnio na wyjazd: 9,43 km oraz 32 min 3 sek.
Prędkość maksymalna: 48,62 km/h
Spalone kalorie: 76 968 kcal
Najlepszy dzień: 10 kwiecień, 33,92 km w czasie 1h 44 min 24 sek., ze średnią 19,49 km/h
Najlepszy tydzień: 24-30 kwiecień - 110,11 km, śr. 15,73 km na dzień
Najdłuższa seria: 29 dni (29 maj - 26 czerwiec), 296,82 km, min 0,72 km, max 22,88 km, śr. 9,57 km
Dystans i czas na rowerze Giant Roam 1: 1480,47 km (97,54%), 84 h 08 min 40 sek.
Dystans i czas na rowerze Thunder: 37,30 km (2,46%), 1 h 50 min 24 sek.
Do pracy jechałem rowerem 89 razy (na 225 dni w pracy; 39,6% dojazdów) co daje ~ 645 zł oszczędności na paliwie.

Kategoria Foto

Dane wyjazdu:

Dystans: 8.08 km

Czas jazdy: 00:42 h

Średnia pr. :11.54 km/h

Maks. pr.:24.27 km/h

Temperatura:24.0

HR avg: (%)

HR max: (%)

Kalorie: 624 kcal

Rower:Giant Roam 1

2023 Dzień 67

Niedziela, 11 czerwca 2023 · dodano: 02.07.2023 | Komentarze 0

Trasa 1: Brożec (spacer z Gizdem), godz. 15.30 (24 st. C.)
Trasa 2: Brożec (spacer z Gizdem), godz. 19.30 (22 st. C.)

Giant Roam 1 (2017r.) © marko22

Kategoria Foto

Dane wyjazdu:

Dystans: 2.55 km

Czas jazdy: 00:14 h

Średnia pr. :10.93 km/h

Maks. pr.:22.90 km/h

Temperatura:21.0

HR avg: (%)

HR max: (%)

Kalorie: 223 kcal

Rower:Giant Roam 1

2023 Dzień 66

Sobota, 10 czerwca 2023 · dodano: 02.07.2023 | Komentarze 0

Brożec (spacer z Gizdem), godz. 19.30

Pedały CXWXC © marko22

Kategoria Foto

Dane wyjazdu:

Dystans: 33.92 km

Czas jazdy: 01:44 h

Średnia pr. :19.57 km/h

Maks. pr.:34.21 km/h

Temperatura:13.0

HR avg: (%)

HR max: (%)

Kalorie: 1562 kcal

Rower:Giant Roam 1

2023 Dzień 29 [40.075 km, Rowerem dookoła Ziemi]

Poniedziałek, 10 kwietnia 2023 · dodano: 26.04.2023 | Komentarze 0

Brożec-Żywocice-Krapkowice-Steblów-Nowy Młyn-Komorniki-Ściborowice-[las]-Żużela-Brożec, godz. 16.30

Kamienie milowe: na trasie przekroczyłem 40 075 kilometrów dystansu życiowego.

Rowerem dookoła Ziemi © marko22

Kategoria Foto

Dane wyjazdu:

Dystans: 183.08 km

Czas jazdy: 10:55 h

Średnia pr. :16.77 km/h

Maks. pr.:62.25 km/h

Temperatura:23.0

HR avg: (%)

HR max: (%)

Kalorie:10051 kcal

Rower:Giant Roam 1

2022 Dzień 86 Šerák

Piątek, 17 czerwca 2022 · dodano: 02.07.2022 | Komentarze 0

Trasa: Brożec-Kromołów-Rozkochów-Nowe Kotkowice-Głogówek-Mochów-Wierzch-Nowy Browiniec-Laskowice-Prudnik-Łąka Prudnicka-Wierzbiec-Głuchołazy-Mikulowice-Siroky Brod-Studeny Zejf-Pisecna-Ceska Ves-Jesenik-Lipova Lazne-Ramzova-Šerák 1351 m n.p.m.)-Ramzova-Lipova Lazne-Jesenik-Ceska Ves-Pisecna-Studeny Zejf-Siroky Brod-Mikulowice-Wierzbiec-Głuchołazy-Łąka Prudnicka-Prudnik-Laskowice-Nowy Browiniec-Mochów-Wierzch-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Brożec

Godzina wyjazdu 7.56, na szczycie punkt 17.00, powrót do domu 22.35 (Czas brutto 14h 39 minut)

Kamienie milowe: 11 000 km na rowerze Giant Roam 1.

W drodze na serak, piękne widoki z miejscowości Lipova Lazne

Serak coraz bliżej - widziany z miejscowości Lipova Lazne

Panorama widoków w miejscowości Lipova Lazne na Pradziada oraz Serak

Panorama widoku z czerwonego szlaku na Serak

Podejście określane jako trudne z rowerem

Kamienna dzwonnica nieopodal schroniska na Seraku

Widoki na szczycie obłędne - tutaj tuż przy schoronisku

Kategoria Powyżej 100 km, Foto

Dane wyjazdu:

Dystans: 111.20 km

Czas jazdy: 05:24 h

Średnia pr. :20.59 km/h

Maks. pr.:48.70 km/h

Temperatura:30.0

HR avg: (%)

HR max: (%)

Kalorie: 4880 kcal

Rower:Giant Roam 1

2021 Dzień 42 Góra Św. Anny

Wtorek, 13 lipca 2021 · dodano: 25.08.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Brożec [przedszkole]; Pawełek rower.
Słonecznie, wiatr bardzo słaby, 19 st. C.

Trasa 2: Brożec-Żywocice-Krapkowice-Otmęt-Gogolin-Dąbrówka-Ligota Dolna-Ligota Górna-Wysoka-Góra Św. Anny-Leśnica-Lichynia-Zalesie Śląskie-Sławęcice-Stara Kuźnia-Ortowice-Korzonek-Bierawa-Cisek-Sukowice-Długomiłowice-Naczysławki-Gierałtowice-Karchów-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kromołów-Brożec
Słonecznie, wiatr bardzo słaby, 30 st. C.

Kolejna edycja Górami Pogranicza Polsko-Czeskiego za mną. W tym roku były do wyboru Biskupia Kopa, Góra Chrobrego oraz Góra św. Anny. Naturalnym wyborem był Annaberg ze względu m. in. na wyjątkowy medal, a żeby nie było zbyt łatwo to trasę wydłużyłem mniej więcej trzykrotnie.

Medale projektu Górami Pogranicza Polsko Czeskiego 2019,2020,2021

Medal projektu Górami Pogranicza Polsko Czeskiego 2021

Kategoria Foto, Powyżej 100 km

Dane wyjazdu:

Dystans: 11.90 km

Czas jazdy: 00:34 h

Średnia pr. :21.00 km/h

Maks. pr.:34.00 km/h

Temperatura:8.0

HR avg: (%)

HR max: (%)

Kalorie: 428 kcal

Rower:Giant Roam 1

2020 Dzień 86

Wtorek, 29 grudnia 2020 · dodano: 09.01.2021 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Walce-[8,5h postoju]-Kromołów-Brożec
Tam: słonecznie, wiatr bardzo słaby, 8 st. C.
Z powrotem: pora wieczorowa, wiatr bardzo słaby, 4 st. C.

Kategoria Foto