rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi marko z miejscowości Brożec. Mam przejechane 33970.72 km z bikestats oraz 11848.60 km przed bikestats. Jeżdżę z prędkością średnią 19.47 km/h.
Więcej o mnie.

Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010

Rok 2009 ---------> 3 886,8 km
Rok 2008 ---------> 3 015,1 km
Rok 2007 ---------> 4 209,2 km
Rok 2006 ---------> 737,5 km

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

Moje rowery

Giant Roam 1 17742 km

Thunder 6292 km

Giant X-Sport 5 14085 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2018

Dystans całkowity:	563.19 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	25:58
Średnia prędkość:	21.69 km/h
Maksymalna prędkość:	43.90 km/h
Maks. tętno maksymalne:	166 (82 %)
Maks. tętno średnie:	138 (68 %)
Suma kalorii:	13879 kcal
Liczba aktywności:	30
Średnio na aktywność:	18.77 km i 0h 51m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

Dystans: 13.44 km

Czas jazdy: 00:39 h

Średnia pr. :20.68 km/h

Maks. pr.:30.30 km/h

Temperatura:25.0

HR avg:105 ( 52%)

HR max:139 ( 69%)

Kalorie: 220 kcal

Rower:Giant Roam 1

2018 Dzień 85

Środa, 20 czerwca 2018 · dodano: 21.06.2018 | Komentarze 0

Trasa 1: Walce-Grocholub-Brożec
Warunki na trasie: wschód słońca, wiatr bardzo słaby, 19 st. C.

Trasa 2: Brożec-Kromołów-Walce
Warunki na trasie:zachód słońca, wiatr bardzo słaby, 25 st. C,

Dane wyjazdu:

Dystans: 15.37 km

Czas jazdy: 00:45 h

Średnia pr. :20.49 km/h

Maks. pr.:32.30 km/h

Temperatura:22.0

HR avg: 99 ( 49%)

HR max:128 ( 63%)

Kalorie: 267 kcal

Rower:Giant Roam 1

2018 Dzień 84

Wtorek, 19 czerwca 2018 · dodano: 21.06.2018 | Komentarze 0

Trasa 1: Walce-Grocholub-Brożec-[cmentarz]-[dom]
Warunki na trasie: wschód słońca, wiatr bardzo słaby, 15 st. C.

Trasa 2: Brożec-Kromołów-Walce
Warunki na trasie: zachód słońca, wiatr bardzo słaby, 22 st. C.

Dane wyjazdu:

Dystans: 28.00 km

Czas jazdy: 01:24 h

Średnia pr. :20.00 km/h

Maks. pr.:40.10 km/h

Temperatura:25.0

HR avg:119 ( 59%)

HR max:153 ( 76%)

Kalorie: 842 kcal

Rower:Giant Roam 1

2018 Dzień 83

Poniedziałek, 18 czerwca 2018 · dodano: 19.06.2018 | Komentarze 0

Trasa 1: Brożec-[las]-Pietna-Krapkowice-Żywocice-Brożec
Warunki na trasie: słonecznie, wiatr słaby, 25 st. C.

Trasa 2: Brożec-Kromołów-Walce
Warunki na trasie: zachód słońca/słonecznie, wiatr słaby, 22 st. C.

Dane wyjazdu:

Dystans: 36.00 km

Czas jazdy: 01:20 h

Średnia pr. :27.00 km/h

Maks. pr.:43.90 km/h

Temperatura:27.0

HR avg:138 ( 68%)

HR max:162 ( 80%)

Kalorie: 1047 kcal

Rower:Thunder

2018 Dzień 82

Niedziela, 17 czerwca 2018 · dodano: 18.06.2018 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Rozkochów-Nowe Kotkowice-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec

Warunki na trasie: słonecznie, wiatr słaby.

Dane wyjazdu:

Dystans: 26.07 km

Czas jazdy: 01:06 h

Średnia pr. :23.70 km/h

Maks. pr.:33.10 km/h

Temperatura:21.0

HR avg:120 ( 59%)

HR max:162 ( 80%)

Kalorie: 645 kcal

Rower:Giant Roam 1

2018 Dzień 81

Sobota, 16 czerwca 2018 · dodano: 18.06.2018 | Komentarze 0

Brożec-Żużela-Stradunia-Mechnica-Kamionka-Antoszka-Walce-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie: zachód słońca / pora wieczorowa, wiatr bardzo słaby.

Dane wyjazdu:

Dystans: 34.95 km

Czas jazdy: 01:43 h

Średnia pr. :20.36 km/h

Maks. pr.:33.70 km/h

Temperatura:25.0

HR avg:119 ( 59%)

HR max:147 ( 73%)

Kalorie: 1030 kcal

Rower:Giant Roam 1

2018 Dzień 80

Piątek, 15 czerwca 2018 · dodano: 18.06.2018 | Komentarze 0

Trasa 1: Brożec-Kromołów-Walce-[8,5h postoju]-Grocholub-Brożec
Warunki na trasie:
tam: wschód słońca, wiatr słaby, 11 st. C.
z powrotem: słonecznie, wiatr umiarkowany, 23 st. C.

Trasa 2: Brożec-Kromołów-Rozkochów-Walce-Grocholub-Brożec [z przyczepką]
Warunki na trasie: słonecznie, wiatr umiarkowany, 25 st. C.

Dane wyjazdu:

Dystans: 16.27 km

Czas jazdy: 00:52 h

Średnia pr. :18.77 km/h

Maks. pr.:35.20 km/h

Temperatura:20.0

HR avg:109 ( 54%)

HR max:130 ( 64%)

Kalorie: 308 kcal

Rower:Giant Roam 1

2018 Dzień 79

Czwartek, 14 czerwca 2018 · dodano: 18.06.2018 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Walce-[8,5h postoju]-Grocholub-Brożec

Warunki na trasie:
tam: pochmurno, wiatr słaby, 14 st. C.
z powrotem: pochmurno z przejaśnieniami, wiatr umiarkowany, 20 st. C.

Dane wyjazdu:

Dystans: 11.19 km

Czas jazdy: 00:28 h

Średnia pr. :23.98 km/h

Maks. pr.:34.50 km/h

Temperatura:19.0

HR avg:117 ( 58%)

HR max:132 (%)

Kalorie: 421 kcal

Rower:Giant Roam 1

2018 Dzień 78

Środa, 13 czerwca 2018 · dodano: 14.06.2018 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Walce-[8,5h postoju]-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie:
Tam: wschód słóńca/pochmurno, wiatr bardzo słaby, 14 st. C.
Z powrotem: lekkie opady deszczu/pochmurno, wiatr słaby, 19 st. C.

Dane wyjazdu:

Dystans: 14.65 km

Czas jazdy: 00:51 h

Średnia pr. :17.24 km/h

Maks. pr.:28.90 km/h

Temperatura:22.0

HR avg:105 ( 52%)

HR max:139 ( 69%)

Kalorie: 341 kcal

Rower:Giant Roam 1

2018 Dzień 77

Wtorek, 12 czerwca 2018 · dodano: 14.06.2018 | Komentarze 0

Brożec-Żywocice-Krapkowice-[dom teściów]-Żywocie-Brożec [ z przyczepką i w towarzystwie żony]

Warunki na trasie: słonecznie/zachód słońca, wiatr bardzo słaby.

Dane wyjazdu:

Dystans: 19.81 km

Czas jazdy: 00:55 h

Średnia pr. :21.61 km/h

Maks. pr.:35.80 km/h

Temperatura:24.0

HR avg:122 ( 60%)

HR max:166 ( 82%)

Kalorie: 592 kcal

Rower:Giant Roam 1

2018 Dzień 76

Poniedziałek, 11 czerwca 2018 · dodano: 14.06.2018 | Komentarze 0

Brożec-[las]-Pietna-Steblów-Krapkowice-[dom teściów]-Żywocice-Brożec

Warunki na trasie: słonecznie/zachód słońca, wiatr słaby.