rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi marko z miejscowości Brożec. Mam przejechane 33970.72 km z bikestats oraz 11848.60 km przed bikestats. Jeżdżę z prędkością średnią 19.47 km/h.
Więcej o mnie.

Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010

Rok 2009 ---------> 3 886,8 km
Rok 2008 ---------> 3 015,1 km
Rok 2007 ---------> 4 209,2 km
Rok 2006 ---------> 737,5 km

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

Moje rowery

Giant Roam 1 17742 km

Thunder 6292 km

Giant X-Sport 5 14085 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2019

Dystans całkowity:	411.06 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	20:11
Średnia prędkość:	20.37 km/h
Maksymalna prędkość:	54.60 km/h
Maks. tętno maksymalne:	172 (85 %)
Maks. tętno średnie:	135 (67 %)
Suma kalorii:	14265 kcal
Liczba aktywności:	20
Średnio na aktywność:	20.55 km i 1h 00m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

Dystans: 11.19 km

Czas jazdy: 00:28 h

Średnia pr. :23.98 km/h

Maks. pr.:39.40 km/h

Temperatura:27.0

HR avg:122 ( 60%)

HR max:157 ( 78%)

Kalorie: 326 kcal

Rower:Giant Roam 1

2019 Dzień 104

Niedziela, 18 sierpnia 2019 · dodano: 22.08.2019 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Walce-[8,5h postoju]-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie:
tam: poranek, wiatr bardzo słaby, 15 st. C.
z powrotem: słonecznie, wiatr słaby, 27 st. C.

Dane wyjazdu:

Dystans: 11.19 km

Czas jazdy: 00:29 h

Średnia pr. :23.15 km/h

Maks. pr.:37.90 km/h

Temperatura:21.0

HR avg:120 ( 59%)

HR max:149 ( 74%)

Kalorie: 288 kcal

Rower:Giant Roam 1

2019 Dzień 103

Środa, 14 sierpnia 2019 · dodano: 22.08.2019 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Walce-[8,5h postoju]-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie:
tam: słonecznie, wiatr słaby, 21 st. C.
z powrotem: pora wieczorowa, wiatr bardzo słaby, 17 st. C.

Dane wyjazdu:

Dystans: 13.33 km

Czas jazdy: 00:34 h

Średnia pr. :23.52 km/h

Maks. pr.:41.50 km/h

Temperatura:23.0

HR avg:122 ( 60%)

HR max:152 ( 75%)

Kalorie: 378 kcal

Rower:Giant Roam 1

2019 Dzień 102

Wtorek, 13 sierpnia 2019 · dodano: 22.08.2019 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Walce-[8,5h postoju]-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie:
tam: słonecznie, wiatr słaby, 21 st. C.
z powrotem: pora wieczorowa, wiatr słaby, 17 st. C.

Dane wyjazdu:

Dystans: 134.76 km

Czas jazdy: 07:28 h

Średnia pr. :18.05 km/h

Maks. pr.:54.60 km/h

Temperatura:25.0

HR avg:135 ( 67%)

HR max:172 ( 85%)

Kalorie: 7059 kcal

Rower:Giant Roam 1

2019 Dzień 101 Zlatý Chlum (867 m n.p.m.)

Poniedziałek, 12 sierpnia 2019 · dodano: 12.08.2019 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Rozkochów-Nowe Kotkowice-Głogówek-Mochów-Wierzch-Nowy Browiniec-Laskowice-Prudnik-Łąka Prudnicka-Moszczanka-Pokrzywna-Jarnołtówek-Zlate Hory-Dolni Udoli-Rejviz-[Zlaty Chlum]-Rejviz-Dolni Udoli-Zlate Hory-Jarnołtówek-Pokrzywna-Moszczanka-Łąka Prudnicka-Prudnik-Laskowice-Nowy Browiniec-Wierzch-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Brożec

Czas brutto wycieczki 09:31:57.
Wyjazd z domu o godzinie 09:19 powrót do domu o godzinie 18:51.
Powrót planowałem przez Jesenik/Głuchołazy, ale przez niepewną pogodę zrezygnowałem z tego pomysłu. W sumie wyszło na moje, bo niedługo po powrocie do domu (mniej niż 30 min.) zaczął padać deszcz.

Wjazd na Rejviz - Odpočívadlo U Hříbku © marko22

Wjazd na Rejviz © marko22

Czerwony szlak na Zlatý Chlum © marko22

Sprzęt jak zawsze dał radę © marko22

Bílé skály 910 m n.p.m. © marko22

Widok na Jesenik/Česká Ves © marko22

Widoki nieopodal szczytu © marko22

Zlatý Chlum wieża widokowa © marko22

Kategoria Powyżej 100 km, Foto

Dane wyjazdu:

Dystans: 7.27 km

Czas jazdy: 00:16 h

Średnia pr. :27.26 km/h

Maks. pr.:35.20 km/h

Temperatura:19.0

HR avg:116 ( 57%)

HR max:147 ( 73%)

Kalorie: 150 kcal

Rower:Giant Roam 1

2019 Dzień 100

Sobota, 10 sierpnia 2019 · dodano: 11.08.2019 | Komentarze 0

Walce-Grocholub-Brożec

Warunki na trasie: poranek, pochmurno, wiatr słaby.

Dane wyjazdu:

Dystans: 12.91 km

Czas jazdy: 00:35 h

Średnia pr. :22.13 km/h

Maks. pr.:31.80 km/h

Temperatura:21.0

HR avg:105 ( 52%)

HR max:124 ( 61%)

Kalorie: 266 kcal

Rower:Giant Roam 1

2019 Dzień 99

Piątek, 9 sierpnia 2019 · dodano: 11.08.2019 | Komentarze 0

Trasa 1: Walce-Grocholub-Brożec
Warunki na trasie: poranek, pogodnie, wiatr bardzo słaby, 14 st. C.

Trasa 2: Brożec-Kromołów-Walce
Warunki na trasie: pora wieczorowa, wiatr bardzo słaby, 21 st. C.

Kategoria Foto

Dane wyjazdu:

Dystans: 5.62 km

Czas jazdy: 00:15 h

Średnia pr. :22.48 km/h

Maks. pr.:32.50 km/h

Temperatura:21.0

HR avg:116 ( 57%)

HR max:136 ( 67%)

Kalorie: 155 kcal

Rower:Giant Roam 1

2019 Dzień 98

Czwartek, 8 sierpnia 2019 · dodano: 11.08.2019 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Walce

Warunki na trasie: pora wieczorowa, wiatr bardzo słaby.

Dane wyjazdu:

Dystans: 25.34 km

Czas jazdy: 01:19 h

Średnia pr. :19.25 km/h

Maks. pr.:30.30 km/h

Temperatura:27.0

HR avg:114 ( 56%)

HR max:133 ( 66%)

Kalorie: 720 kcal

Rower:Giant Roam 1

2019 Dzień 97

Wtorek, 6 sierpnia 2019 · dodano: 11.08.2019 | Komentarze 0

Trasa 1: Brożec-Kromołów-Rozkochów-Walce-Grocholub-Brożec [z przyczepką]
Warunki na trasie: słonecznie, wiatr umiarkowany, 27 st. C.

Trasa 2: Brożec
Warunki na trasie: pora wieczorowa, wiatr bardzo słaby, 24 st. C.

Dane wyjazdu:

Dystans: 11.17 km

Czas jazdy: 00:31 h

Średnia pr. :21.62 km/h

Maks. pr.:32.00 km/h

Temperatura:25.0

HR avg:112 ( 55%)

HR max:136 ( 67%)

Kalorie: 215 kcal

Rower:Giant Roam 1

2019 Dzień 96

Piątek, 2 sierpnia 2019 · dodano: 10.08.2019 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Walce-[8,5h postoju]-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie:
tam: poranek, słonecznie, wiatr bardzo słaby, 16 st. C.
z powrotem: słonecznie, wiatr słaby, 25 st. C.

Dane wyjazdu:

Dystans: 20.76 km

Czas jazdy: 01:06 h

Średnia pr. :18.87 km/h

Maks. pr.:29.20 km/h

Temperatura:25.0

HR avg:112 ( 55%)

HR max:151 ( 75%)

Kalorie: 585 kcal

Rower:Giant Roam 1

2019 Dzień 95

Czwartek, 1 sierpnia 2019 · dodano: 10.08.2019 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Rozkochów-Walce-Grocholub-Brożec [z przyczepką]

Warunki na trasie: słonecznie, wiatr umiarkowany.