rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi marko z miejscowości Brożec. Mam przejechane 35867.58 km z bikestats oraz 11848.60 km przed bikestats. Jeżdżę z prędkością średnią 19.45 km/h.
Więcej o mnie.

Rok 2026

Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010

Rok 2009 ---------> 3 886,8 km
Rok 2008 ---------> 3 015,1 km
Rok 2007 ---------> 4 209,2 km
Rok 2006 ---------> 737,5 km

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

Moje rowery

Giant Roam 1 19639 km

Thunder 6292 km

Giant X-Sport 5 14085 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2019

Dystans całkowity:	370.78 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	17:21
Średnia prędkość:	21.37 km/h
Maksymalna prędkość:	45.50 km/h
Maks. tętno maksymalne:	224 (111 %)
Maks. tętno średnie:	138 (68 %)
Suma kalorii:	9132 kcal
Liczba aktywności:	29
Średnio na aktywność:	12.79 km i 0h 35m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

Dystans: 40.85 km

Czas jazdy: 02:02 h

Średnia pr. :20.09 km/h

Maks. pr.:36.10 km/h

Temperatura:22.0

HR avg:114 ( 56%)

HR max:145 ( 72%)

Kalorie: 1128 kcal

Rower:Giant Roam 1

2019 Dzień 76

Czwartek, 11 lipca 2019 · dodano: 25.07.2019 | Komentarze 0

Trasa 1: Brożec-Kromołów-Rozkochów-Walce-Grocholub-Brożec [z przyczepką]
Warunki na trasie: słonecznie, wiatr silny, 22 st. C.

Trasa 2: Brożec-Ściborowice-Komorniki-Łowkowice-Dobra-[staw w Dobrej]-Steblów-Pietna-Brożec
Warunki na trasie: zachód słońca, wiatr słaby, 19 st. C.

Zachód słońca © marko22

Kategoria Foto

Dane wyjazdu:

Dystans: 5.67 km

Czas jazdy: 00:14 h

Średnia pr. :24.30 km/h

Maks. pr.:33.60 km/h

Temperatura:11.0

HR avg:122 ( 60%)

HR max:144 ( 71%)

Kalorie: 156 kcal

Rower:Thunder

2019 Dzień 75

Środa, 10 lipca 2019 · dodano: 10.07.2019 | Komentarze 0

Walce-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie: słonecznie, wiatr słaby.

Dane wyjazdu:

Dystans: 24.26 km

Czas jazdy: 00:59 h

Średnia pr. :24.67 km/h

Maks. pr.:41.60 km/h

Temperatura:20.0

HR avg:126 ( 62%)

HR max:154 ( 76%)

Kalorie: 681 kcal

Rower:Thunder

2019 Dzień 74

Wtorek, 9 lipca 2019 · dodano: 10.07.2019 | Komentarze 0

Trasa 1: Walce-Grocholub-Brożec
Warunki na trasie: pochmurno, wiatr słaby, 13 st. C.

Trasa 2: Brożec-Żużela-Stradunia-[boisko do koszykówki]-Grocholub-Brożec
Warunki na trasie: słonecznie, wiatr umiarkowany, 20 st. C.

Trasa 3: Brożec-Kromołów-Walce
Warunki na trasie: zachód słońca, pochmurno, wiatr słaby, 16 st. C

Rower i kosz © marko22

Kategoria Foto

Dane wyjazdu:

Dystans: 5.76 km

Czas jazdy: 00:17 h

Średnia pr. :20.33 km/h

Maks. pr.:31.80 km/h

Temperatura:11.0

HR avg: 98 ( 48%)

HR max:116 ( 57%)

Kalorie: 97 kcal

Rower:Giant Roam 1

2019 Dzień 73 Giant

Poniedziałek, 8 lipca 2019 · dodano: 09.07.2019 | Komentarze 0

Walce-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie: słonecznie, wiatr bardzo słaby.

Dane wyjazdu:

Dystans: 5.69 km

Czas jazdy: 00:13 h

Średnia pr. :26.26 km/h

Maks. pr.:34.90 km/h

Temperatura:16.0

HR avg:125 ( 62%)

HR max:140 ( 69%)

Kalorie: 141 kcal

Rower:Thunder

2019 Dzień 73 Thunder

Poniedziałek, 8 lipca 2019 · dodano: 09.07.2019 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Walce

Warunki na trasie: pora wieczorowa, wiatr bardzo słaby.

Dane wyjazdu:

Dystans: 13.02 km

Czas jazdy: 00:33 h

Średnia pr. :23.67 km/h

Maks. pr.:37.50 km/h

Temperatura:17.0

HR avg:106 ( 52%)

HR max:133 ( 66%)

Kalorie: 258 kcal

Rower:Giant Roam 1

2019 Dzień 72

Niedziela, 7 lipca 2019 · dodano: 09.07.2019 | Komentarze 0

Trasa 1: Walce-Grocholub-Brożec
Warunki na trasie: słonecznie, wiatr bardzo słaby, 17 st. C.

Trasa 2: Brożec-Kromołów-Walce
Warunki na trasie: pochmurno, pora wieczorowa, wiatr bardzo słaby, 17 st. C.

Kategoria Foto

Dane wyjazdu:

Dystans: 5.64 km

Czas jazdy: 00:14 h

Średnia pr. :24.17 km/h

Maks. pr.:34.20 km/h

Temperatura:26.0

HR avg:128 ( 63%)

HR max:143 ( 71%)

Kalorie: 171 kcal

Rower:Giant Roam 1

2019 Dzień 71

Sobota, 6 lipca 2019 · dodano: 09.07.2019 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Walce

Warunki na trasie: zachód słońca, wiatr bardzo słaby.

Dane wyjazdu:

Dystans: 22.57 km

Czas jazdy: 01:10 h

Średnia pr. :19.35 km/h

Maks. pr.:30.90 km/h

Temperatura:24.0

HR avg:108 ( 53%)

HR max:135 ( 67%)

Kalorie: 610 kcal

Rower:Giant Roam 1

2019 Dzień 70

Wtorek, 2 lipca 2019 · dodano: 08.07.2019 | Komentarze 0

Brożec-Żywocice-Krapkowice-[paczkomat przy PKS]-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec

Warunki na trasie: zachód słońca, pogodnie, wiatr słaby.

Kategoria Foto

Dane wyjazdu:

Dystans: 11.25 km

Czas jazdy: 00:32 h

Średnia pr. :21.09 km/h

Maks. pr.:31.50 km/h

Temperatura:35.0

HR avg:115 ( 57%)

HR max:129 ( 64%)

Kalorie: 305 kcal

Rower:Giant Roam 1

2019 Dzień 69

Poniedziałek, 1 lipca 2019 · dodano: 08.07.2019 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Walce-[8,5h postoju]-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie:
tam: poranek, wiatr słaby, 21 st. C.
z powrotem: słonecznie/upalnie, wiatr umiarkowany, 35 st. C.