rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi marko z miejscowości Brożec. Mam przejechane 33970.72 km z bikestats oraz 11848.60 km przed bikestats. Jeżdżę z prędkością średnią 19.47 km/h.
Więcej o mnie.

Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010

Rok 2009 ---------> 3 886,8 km
Rok 2008 ---------> 3 015,1 km
Rok 2007 ---------> 4 209,2 km
Rok 2006 ---------> 737,5 km

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

Moje rowery

Giant Roam 1 17742 km

Thunder 6292 km

Giant X-Sport 5 14085 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2018

Dystans całkowity:	417.61 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	19:26
Średnia prędkość:	21.49 km/h
Maksymalna prędkość:	41.10 km/h
Maks. tętno maksymalne:	164 (81 %)
Maks. tętno średnie:	122 (60 %)
Suma kalorii:	10790 kcal
Liczba aktywności:	24
Średnio na aktywność:	17.40 km i 0h 48m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

Dystans: 13.50 km

Czas jazdy: 00:38 h

Średnia pr. :21.32 km/h

Maks. pr.:38.60 km/h

Temperatura:26.0

HR avg:111 ( 55%)

HR max:147 ( 73%)

Kalorie: 358 kcal

Rower:Giant Roam 1

2018 Dzień 109

Sobota, 14 lipca 2018 · dodano: 19.07.2018 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Walce-[8,5h postoju]-Grocholub-Brożec

Warunki na trasie:
tam: wschód słońca, pogodnie, wiatr umiarkowany, 16 st. C.
z powrotem: słonecznie, wiatr silny, 26 st. C.

Dane wyjazdu:

Dystans: 14.67 km

Czas jazdy: 00:39 h

Średnia pr. :22.57 km/h

Maks. pr.:34.50 km/h

Temperatura:17.0

HR avg:111 ( 55%)

HR max:156 ( 77%)

Kalorie: 330 kcal

Rower:Giant Roam 1

2018 Dzień 108

Piątek, 13 lipca 2018 · dodano: 19.07.2018 | Komentarze 0

Brożec-Grocholub-Walce-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie: pora wieczorowa, wiatr słaby.

Dane wyjazdu:

Dystans: 11.30 km

Czas jazdy: 00:30 h

Średnia pr. :22.60 km/h

Maks. pr.:33.70 km/h

Temperatura:23.0

HR avg:119 ( 59%)

HR max:139 ( 69%)

Kalorie: 305 kcal

Rower:Giant Roam 1

2018 Dzień 107

Czwartek, 12 lipca 2018 · dodano: 13.07.2018 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Walce-[8,5h posotoju]-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie:
tam: lekkie opady deszczu na odcinku 1 km, przejściowe zachmurzenie, wiatr słaby, 23 st. C.
z powrotem: pora wieczorowa, opady deszczu, wiatr słaby, 17 st. C.

Dane wyjazdu:

Dystans: 11.27 km

Czas jazdy: 00:30 h

Średnia pr. :22.54 km/h

Maks. pr.:32.00 km/h

Temperatura:18.0

HR avg:116 ( 57%)

HR max:142 ( 70%)

Kalorie: 312 kcal

Rower:Giant Roam 1

2018 Dzień 106

Środa, 11 lipca 2018 · dodano: 12.07.2018 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Walce-[8,5h posotoju]-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie:
tam: pochmurno, wiatr słaby, 18 st. C.
z powrotem: pora wieczorowa, opady deszczu, wiatr słaby, 15 st. C.

Dane wyjazdu:

Dystans: 16.09 km

Czas jazdy: 00:42 h

Średnia pr. :22.99 km/h

Maks. pr.:41.10 km/h

Temperatura:20.0

HR avg:113 ( 56%)

HR max:138 ( 68%)

Kalorie: 406 kcal

Rower:Giant Roam 1

2018 Dzień 105

Wtorek, 10 lipca 2018 · dodano: 10.07.2018 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Walce-[8,5h posotoju]-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie:
tam: słonecznie, wiatr umiarkowany, 20 st. C.
z powrotem: pora wieczorowa, pochmurno, wiatr bardzo słaby, 18 st. C.

Dane wyjazdu:

Dystans: 30.08 km

Czas jazdy: 01:24 h

Średnia pr. :21.49 km/h

Maks. pr.:38.60 km/h

Temperatura:28.0

HR avg:119 ( 59%)

HR max:156 ( 77%)

Kalorie: 826 kcal

Rower:Giant Roam 1

2018 Dzień 104

Poniedziałek, 9 lipca 2018 · dodano: 09.07.2018 | Komentarze 0

Trasa 1: Brożec-[las]-Pietna-Żywocice-Krapkowice-[dom teściów]-Żywocice-Brożec
Warunki na trasie: słonecznie, wiatr umiarkowany, 26 st. C.

Trasa 2: Brożec-Kromołów-Walce-[8,5h postoju]-Kromołów-Brożec
Warunki na trasie:
tam: słonecznie, wiatr umiarkowany, 28 st. C.
z powrotem: pora wieczorowa, pogodnie, wiatr bardzo słaby, 21 st. C.

Dane wyjazdu:

Dystans: 36.86 km

Czas jazdy: 01:45 h

Średnia pr. :21.06 km/h

Maks. pr.:39.40 km/h

Temperatura:25.0

HR avg:122 ( 60%)

HR max:164 ( 81%)

Kalorie: 1433 kcal

Rower:Giant Roam 1

2018 Dzień 103

Niedziela, 8 lipca 2018 · dodano: 08.07.2018 | Komentarze 0

Trasa 1: Brożec-Pietna-Steblów-Krapkowice-[dom teściów]-Żywocice-Brożec [z przyczepką]
Warunki na trasie: słonecznie/zachód słońca, wiatr słaby, 25 st. C.

Trasa 2: Brożec-Żywocice-Krapkowice-[dom teściów]-Żywocice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec
Warunki na trasie: zachód słońca/pora wieczorowa, wiatr słaby, 22 st. C.

Kamienie milowe na trasie: 19 tyś. km z bikestats.pl

Dane wyjazdu:

Dystans: 9.38 km

Czas jazdy: 00:25 h

Średnia pr. :22.51 km/h

Maks. pr.:32.00 km/h

Temperatura:17.0

HR avg: 96 ( 47%)

HR max:116 ( 57%)

Kalorie: 73 kcal

Rower:Giant Roam 1

2018 Dzień 102

Sobota, 7 lipca 2018 · dodano: 07.07.2018 | Komentarze 0

Walce-Grocholub-Brożec

Warunki na trasie: wschód słońca, pogodnie, wiatr bardzo słaby.

Dane wyjazdu:

Dystans: 13.41 km

Czas jazdy: 00:35 h

Średnia pr. :22.99 km/h

Maks. pr.:37.90 km/h

Temperatura:22.0

HR avg:105 ( 52%)

HR max:128 ( 63%)

Kalorie: 237 kcal

Rower:Giant Roam 1

2018 Dzień 101

Piątek, 6 lipca 2018 · dodano: 07.07.2018 | Komentarze 0

Trasa 1: Walce-Grocholub-Brożec
Warunki na trasie: wschód słońca, pogodnie, wiatr bardzo słaby, 18 st. C.

Trasa 2: Brożec-Kromołów-Walce
Warunki na trasie: zachód słońca, pogodnie wiatr słaby, 22 st. C.

Dane wyjazdu:

Dystans: 15.07 km

Czas jazdy: 00:41 h

Średnia pr. :22.05 km/h

Maks. pr.:33.10 km/h

Temperatura:25.0

HR avg:101 ( 50%)

HR max:132 ( 65%)

Kalorie: 296 kcal

Rower:Giant Roam 1

2018 Dzień 100

Czwartek, 5 lipca 2018 · dodano: 07.07.2018 | Komentarze 0

Trasa 1: Walce-Grocholub-Brożec-[Cmentarz]-[Dom]
Warunki na trasie: wschód słońca, pogodnie, wiatr bardzo słaby, 15 st. C.

Trasa 2: Brożec-Kromołów-Walce
Warunki na trasie: zachód słońca, wiatr słaby, 25 st. C.