rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi marko z miejscowości Brożec. Mam przejechane 33970.72 km z bikestats oraz 11848.60 km przed bikestats. Jeżdżę z prędkością średnią 19.47 km/h.
Więcej o mnie.

Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010

Rok 2009 ---------> 3 886,8 km
Rok 2008 ---------> 3 015,1 km
Rok 2007 ---------> 4 209,2 km
Rok 2006 ---------> 737,5 km

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

Moje rowery

Giant Roam 1 17742 km

Thunder 6292 km

Giant X-Sport 5 14085 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2017

Dystans całkowity:	258.07 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	11:05
Średnia prędkość:	23.28 km/h
Maksymalna prędkość:	38.23 km/h
Maks. tętno maksymalne:	184 (91 %)
Maks. tętno średnie:	142 (70 %)
Suma kalorii:	8116 kcal
Liczba aktywności:	18
Średnio na aktywność:	14.34 km i 0h 36m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

Dystans: 10.39 km

Czas jazdy: 00:28 h

Średnia pr. :22.26 km/h

Maks. pr.:31.20 km/h

Temperatura:13.6

HR avg:117 ( 58%)

HR max:143 ( 71%)

Kalorie: 280 kcal

Rower:Giant Roam 1

2017 Dzień 101

Poniedziałek, 16 października 2017 · dodano: 16.10.2017 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie: pora wieczorowa/nocna, wiatr bardzo słaby.

Dane wyjazdu:

Dystans: 18.47 km

Czas jazdy: 00:48 h

Średnia pr. :23.09 km/h

Maks. pr.:33.40 km/h

Temperatura:14.4

HR avg:121 ( 60%)

HR max:142 ( 70%)

Kalorie: 486 kcal

Rower:Giant Roam 1

2017 Dzień 100

Sobota, 14 października 2017 · dodano: 15.10.2017 | Komentarze 0

Brożec-Grocholub-Walce-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie: pora wieczorowa/nocna, wiatr słaby.

Dane wyjazdu:

Dystans: 12.27 km

Czas jazdy: 00:30 h

Średnia pr. :24.54 km/h

Maks. pr.:34.20 km/h

Temperatura:17.0

HR avg:132 ( 65%)

HR max:160 ( 79%)

Kalorie: 388 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2017 Dzień 99

Piątek, 13 października 2017 · dodano: 13.10.2017 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Walce-[8,5 h postoju]-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie:
tam: pochmurno z przejaśnieniami, wiatr dosyć silny, 17 st. C.
z powrotem: pora nocna, wiatr słaby, 12,5 st. C.

Dane wyjazdu:

Dystans: 12.28 km

Czas jazdy: 00:33 h

Średnia pr. :22.33 km/h

Maks. pr.:32.70 km/h

Temperatura:18.0

HR avg:129 ( 64%)

HR max:149 ( 74%)

Kalorie: 390 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2017 Dzień 98

Czwartek, 12 października 2017 · dodano: 13.10.2017 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Walce-[8,5 h postoju]-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie:
tam: pochmurno, wiatr umiarkowany, 18 st. C.
z powrotem: pora nocna, wiatr umiarkowany, 12 st. C.

Dane wyjazdu:

Dystans: 12.28 km

Czas jazdy: 00:33 h

Średnia pr. :22.33 km/h

Maks. pr.:33.00 km/h

Temperatura:16.0

HR avg:123 ( 61%)

HR max:144 ( 71%)

Kalorie: 401 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2017 Dzień 97

Środa, 11 października 2017 · dodano: 13.10.2017 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Walce-[8,5 h postoju]-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie:
tam: pochmurno, wiatr umiarkowany, 16 st. C.
z powrotem: pora nocna, wiatr słaby, 12 st. C.

Dane wyjazdu:

Dystans: 12.33 km

Czas jazdy: 00:32 h

Średnia pr. :23.12 km/h

Maks. pr.:32.60 km/h

Temperatura:11.0

HR avg:133 ( 66%)

HR max:161 ( 80%)

Kalorie: 464 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2017 Dzień 96

Wtorek, 10 października 2017 · dodano: 10.10.2017 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Walce-[8,5 h postoju]-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie:
tam: pochmurno z lekkimi opadami deszczu, wiatr umiarkowany.
z powrotem: pora nocna, pochmurno, mokra nawierzchnia, wiatr bardzo słaby.

Dane wyjazdu:

Dystans: 10.82 km

Czas jazdy: 00:28 h

Średnia pr. :23.19 km/h

Maks. pr.:34.80 km/h

Temperatura:11.0

HR avg:136 ( 67%)

HR max:156 ( 77%)

Kalorie: 422 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2017 Dzień 95

Poniedziałek, 9 października 2017 · dodano: 10.10.2017 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-Walce-[4,5 h postoju]-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie:
tam: słonecznie, wiatr silny, 11 st. C.
z powrotem: pora nocna, wiatr umiarkowany, 9,9 st. C.

Kamienie milowe: na trasie przekroczyłem 14.000 km przebiegu Giantem X-Sport 5.

Dane wyjazdu:

Dystans: 21.58 km

Czas jazdy: 00:58 h

Średnia pr. :22.32 km/h

Maks. pr.:38.23 km/h

Temperatura:17.0

HR avg:142 ( 70%)

HR max:184 ( 91%)

Kalorie: 907 kcal

Rower:Giant Roam 1

2017 Dzień 94

Środa, 4 października 2017 · dodano: 04.10.2017 | Komentarze 0

Brożec-Żywocice-Krapkowice-[1h postoju]-Żywocice-Brożec-Kromołów-Brożec

Warunki na trasie: pochmurno z przejaśnieniami, wiatr umiarkowany.