rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi marko z miejscowości Brożec. Mam przejechane 33970.72 km z bikestats oraz 11848.60 km przed bikestats. Jeżdżę z prędkością średnią 19.47 km/h.
Więcej o mnie.

Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010

Rok 2009 ---------> 3 886,8 km
Rok 2008 ---------> 3 015,1 km
Rok 2007 ---------> 4 209,2 km
Rok 2006 ---------> 737,5 km

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

Moje rowery

Giant Roam 1 17742 km

Thunder 6292 km

Giant X-Sport 5 14085 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2014

Dystans całkowity:	342.12 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	17:38
Średnia prędkość:	19.40 km/h
Maksymalna prędkość:	45.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:	178 (88 %)
Maks. tętno średnie:	133 (66 %)
Suma kalorii:	10827 kcal
Liczba aktywności:	17
Średnio na aktywność:	20.12 km i 1h 02m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

Dystans: 36.23 km

Czas jazdy: 02:03 h

Średnia pr. :17.67 km/h

Maks. pr.:36.00 km/h

Temperatura:18.0

HR avg:112 ( 55%)

HR max:156 ( 77%)

Kalorie: 1265 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2014 Dzień 64

Czwartek, 8 maja 2014 · dodano: 09.05.2014 | Komentarze 0

Brożec-[las]-Borek-Nowy Młyn-Steblów-Nowy Bud-[las]-Krapkowice-Żywocice-[las]-Brożec

Wiosenny krajobraz © marko22

Dane wyjazdu:

Dystans: 21.39 km

Czas jazdy: 01:06 h

Średnia pr. :19.45 km/h

Maks. pr.:34.30 km/h

Temperatura:20.0

HR avg:111 ( 55%)

HR max:143 ( 71%)

Kalorie: 597 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2014 Dzień 63

Wtorek, 6 maja 2014 · dodano: 06.05.2014 | Komentarze 0

Brożec-Żywocice-Krapkowice-Steblów-[las]-Borek-[las]-Brożec

Dane wyjazdu:

Dystans: 22.52 km

Czas jazdy: 01:08 h

Średnia pr. :19.87 km/h

Maks. pr.:32.60 km/h

Temperatura:12.0

HR avg:110 ( 54%)

HR max:137 ( 68%)

Kalorie: 687 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2014 Dzień 62

Poniedziałek, 5 maja 2014 · dodano: 05.05.2014 | Komentarze 0

Brożec-Grocholub-Walce-[Cmentarz]-Dobieszowice-Malkowice-Walce-Kromołów-Brożec-[Cmentarz]-[Dom]

Dane wyjazdu:

Dystans: 45.56 km

Czas jazdy: 02:21 h

Średnia pr. :19.39 km/h

Maks. pr.:34.30 km/h

Temperatura:13.5

HR avg:114 ( 56%)

HR max:156 ( 77%)

Kalorie: 1597 kcal

Rower:Giant X-Sport 5

2014 Dzień 61

Niedziela, 4 maja 2014 · dodano: 04.05.2014 | Komentarze 0

Brożec-Kromołów-[las]-Przysiółek Wesoła-Przysiółek Jaroszowice-Ściborowice-Komorniki-Łowkowice-Dobra-[Park w Dobrej]-[las]-Strzeleczki-[las]-Przysiółek Kopalina-[las]-Strzeleczki-[las]Dobra-Steblów-Pietna-Brożec

Około 2,5 km od domu, na betonówce od strony Pietnej, poszła dętka z tyłu - tak blisko do celu nie było sensu wymieniać w trasie, więc pół godzinna wędrówka "z buta" do domu.